Sven Kocht.
← Wróć do przepisów

Letnie napoje, limonady i mocktaile

Letnia bowla jagodowa

8 szklanek o pojemności ok. 250 ml każdy · Letnie napoje, limonady i mocktaile

Zdjęcie przepisu: Letnia bowla jagodowa (Letnie napoje, limonady i mocktaile)
Wygenerowany przez AI obraz serwowania

Ten obraz został utworzony z pomocą sztucznej inteligencji i służy jako wizualna inspiracja albo propozycja podania. Rzeczywisty efekt może się różnić w zależności od użytych składników, ilości i sposobu przygotowania.

Dowiedz się więcej o naszych ilustracjach przepisów

Owocowa letnia bowla jagodowa z białym sokiem winogronowym – orzeźwiająca, kolorowa i idealna na letnie spotkania.

Czas

  • Czas pracy: 15 minut
  • Czas chłodzenia: 2 godziny

Szacunkowe wartości odżywcze

na szklankę · Obliczono dla: 8 szklanek.

Energia
≈ 110 kcal
Białko
≈ 1,3 g
Węglowodany
≈ 22,2 g
Tłuszcz
≈ 0,5 g

Przybliżone wartości na podstawie podanych składników. Marka produktu, ser, wielkość porcji i sposób przygotowania mogą je zmienić.

Podstawa obliczeń

Masa sztuk i miary kuchenne są szacunkowe. Jeśli nie podano inaczej: mleko 1,5%, śmietanka 30% i ser gouda. Składniki opcjonalne, niewielkie ilości przypraw i osobno wymienione dodatki nie są uwzględnione. Przy nieprecyzyjnych danych przyjęto podane niżej ilości i porównywalne produkty referencyjne. W przypadku zamienników uwzględniono pierwszy składnik. Strat podczas gotowania i smażenia nie zmierzono.

Założenia dotyczące ilości i przypisanie składników

  • 1 limonka · ≈ 25.0 g

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Dane żywności: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Obliczono i zaokrąglono dla tego przepisu. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Składniki

  • 250 g truskawek
  • 150 g malin
  • 150 g borówek
  • 1 litr soku z białych winogron
  • 500 ml wody mineralnej
  • 1 limonka
  • 200 g kostek lodu
  • 10 liści mięty

Przygotowanie

  1. Umyj i oczyść jagody. Przekrój truskawki na pół. Limonkę dokładnie myjemy i kroimy w cienkie plasterki.
  2. W dużym pojemniku umieść jagody i limonkę wraz z sokiem winogronowym. Pozostawiamy w lodówce na co najmniej 2 godziny.
  3. Bezpośrednio przed podaniem dodać wodę mineralną i lód, udekorować miętą i podzielić na osiem szklanek.

Często zadawane pytania

Czy mogę to przygotować wcześniej?

Owoce i soki można wcześniej namoczyć w lodówce na kilka godzin.

Czy mogę to zamrozić?

Mrożone jagody mogą zastąpić część kostek lodu.

Jak długo to się przechowuje?

Owoce i soki można wcześniej namoczyć w lodówce na kilka godzin.

Czy mogę zastąpić składniki?

Mrożone jagody mogą zastąpić część kostek lodu.