Letnie napoje, limonady i mocktaile
Mrożona herbata cytrynowo-miętowa

Wygenerowany przez AI obraz serwowania
Ten obraz został utworzony z pomocą sztucznej inteligencji i służy jako wizualna inspiracja albo propozycja podania. Rzeczywisty efekt może się różnić w zależności od użytych składników, ilości i sposobu przygotowania.
Orzeźwiająca mrożona herbata cytrynowo-miętowa na bazie zielonej herbaty – lekka, aromatyczna i idealna na gorące dni.
Czas
- Czas pracy: 10 minut
- Czas chłodzenia: 1 godzina
Szacunkowe wartości odżywcze
na szklankę · Obliczono dla: 8 szklanek.
- Energia
- ≈ 10 kcal
- Białko
- ≈ 0,2 g
- Węglowodany
- ≈ 2 g
- Tłuszcz
- ≈ 0 g
Przybliżone wartości na podstawie podanych składników. Marka produktu, ser, wielkość porcji i sposób przygotowania mogą je zmienić.
Podstawa obliczeń
Masa sztuk i miary kuchenne są szacunkowe. Jeśli nie podano inaczej: mleko 1,5%, śmietanka 30% i ser gouda. Składniki opcjonalne, niewielkie ilości przypraw i osobno wymienione dodatki nie są uwzględnione. Przy nieprecyzyjnych danych przyjęto podane niżej ilości i porównywalne produkty referencyjne. W przypadku zamienników uwzględniono pierwszy składnik. Strat podczas gotowania i smażenia nie zmierzono.
Założenia dotyczące ilości i przypisanie składników
- 2 cytryny · ≈ 80.0 g
- miód · ≈ 20 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Dane żywności: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Obliczono i zaokrąglono dla tego przepisu. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Składniki
- 1 l zielonej herbaty
- 2 cytryny
- miód
- mięta
- kostki lodu
Przygotowanie
- Zaparzyć zieloną herbatę.
- Wmiesać sok z cytryny i miód.
- Dodać miętę.
- Dobrze schłodzić.
- Podawać z lodem.





