Sven Kocht.
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Sommerdrinks, Limonaden & Mocktails

Alkoholfreie Sommer-Sangria

6 Gläser à ca. 250 ml · Sommerdrinks, Limonaden & Mocktails

Rezeptfoto: Alkoholfreie Sommer-Sangria (Sommerdrinks, Limonaden & Mocktails)
KI-generiertes Servierbild

Dieses Bild wurde mithilfe künstlicher Intelligenz erstellt und dient als visuelle Inspiration beziehungsweise als Serviervorschlag. Das tatsächliche Ergebnis kann je nach verwendeten Zutaten, Mengen und Zubereitung abweichen.

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Alkoholfreie Sommer-Sangria mit frischem Obst – fruchtig, festlich und ideal für Gartenpartys.

Zeitaufwand

  • Arbeitszeit: 15 Minuten
  • Kühlzeit: 1 Stunde

Geschätzte Nährwerte

pro Glas · Berechnet für 6 Gläser.

Energie
≈ 120 kcal
Eiweiß
≈ 0,8 g
Kohlenhydrate
≈ 25,9 g
Fett
≈ 0,3 g

Ca.-Werte aus den angegebenen Zutaten. Marken, Käse, Portionsgröße und Zubereitung können die Werte verändern.

Berechnungsgrundlage

Stückgewichte und Haushaltsmaße sind geschätzt. Sofern nicht näher angegeben: Milch mit 1,5 % Fett, Sahne mit 30 % Fett und Gouda. Optionale Zutaten, kleine Gewürzmengen und separat genannte Beilagen sind nicht enthalten. Für ungenaue Angaben werden die unten aufgeführten Mengen und vergleichbare Referenzprodukte angesetzt. Bei Alternativen zählt die zuerst genannte Zutat. Koch- und Bratverluste sind nicht gemessen.

Mengenannahmen und Zutatenzuordnung

  • 1 Orange · ≈ 150.0 g
  • 1 Zitrone · ≈ 40.0 g

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Lebensmitteldaten: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Für dieses Rezept berechnet und gerundet. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Zutaten

  • 750 ml roter Traubensaft
  • 500 ml Mineralwasser
  • 1 Orange
  • 1 Zitrone
  • 150 g Erdbeeren
  • 100 g Blaubeeren
  • 200 g Eiswürfel

Zubereitung

  1. Orange und Zitrone gründlich waschen und in dünne Scheiben schneiden. Erdbeeren putzen und halbieren, Blaubeeren waschen.
  2. Früchte mit Traubensaft in eine große Karaffe geben und mindestens 1 Stunde im Kühlschrank ziehen lassen.
  3. Kurz vor dem Servieren Mineralwasser und Eis zugeben. Auf sechs Gläser verteilen.

Häufige Fragen

Kann ich das vorbereiten?

Früchte und Saft lassen sich am Vortag schneiden und kalt stellen; unmittelbar vor der Bowle alles zusammenfügen.

Wie lange hält sich das?

Angemischte Sangria hält sich im Kühlschrank 1 Tag – vor dem Servieren kräftig umrühren.

Kann ich Zutaten ersetzen?

Statt Traubensaft funktioniert auch Apfelsaft für eine mildere Süße.