Pizza e pane

Rotolini di pizza con tonno e cipolla

Name: Rotolini di pizza con tonno e cipolla
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Yield: Per 4 persone
Cuisine: Italien
Ingredients: 4 panini al forno o mezzi panini; 1 scatoletta di tonno; 1 cipolla rossa piccola; 150 g di formaggio grattugiato; 2 cucchiai di crème fraîche; 1 cucchiaio di maionese; Sale; pepe; origano

Per 4 persone · Pizza e pane/snack

Foto della ricetta: Rotolini di pizza con tonno e cipolla (snack)

Pizze abbondanti con tonno, cipolla e formaggio. Veloci da preparare e particolarmente adatti per uno spuntino salato.

dispendio di tempo

Preparazione: ca. 10 minuti
Tempo di cottura: ca. 12-15 minuti a 200°C

Valori nutrizionali stimati

per porzione · Calcolato per 4 porzioni.

Energia: ≈ 400 kcal
Proteine: ≈ 23,6 g
Carboidrati: ≈ 34,2 g
Grassi: ≈ 17,9 g

I valori nutrizionali indicati sono stime basate sugli ingredienti e sulle quantità utilizzati. I valori effettivi possono variare in base al prodotto, alla porzione e alla preparazione.

Base del calcolo

I pesi unitari e le misure domestiche sono stimati. Salvo indicazioni: latte con 1,5% di grassi, panna con 30% e formaggio gouda. Sono esclusi ingredienti facoltativi, piccole quantità di spezie e contorni separati. Per le indicazioni imprecise si assumono le quantità indicate e prodotti di riferimento comparabili. Tra le alternative si usa il primo ingrediente. Le perdite in cottura non sono state misurate.

Ipotesi sulle quantità e sugli ingredienti