Czy mogę to zamrozić?

Name: Ciasto jogurtowe z owocami
Yield: Na 1 tortownicę
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 250 g jogurtu naturalnego; 3 jajka; 180 g cukru; 100 ml oleju; 250 g mąki; 1 opakowanie proszku do pieczenia; 1 opakowanie cukru waniliowego; 250 g owoców według uznania, np. malin, borówek albo brzoskwiń

Mrożonych owoców nie trzeba całkiem rozmrażać.

Pieczenie i słodkie

Ciasto jogurtowe z owocami

Na 1 tortownicę · Pieczenie i słodkie / szybka kuchnia

Szybkie ciasto jogurtowe z owocami, które łatwo dopasować do sezonu. Proste, lekkie i bardzo praktyczne, gdy potrzebny jest szybki wypiek.

Czas

Przygotowanie: 15 minut
Czas pieczenia: 35–40 minut w 180 °C

Szacunkowe wartości odżywcze

na sztukę · Obliczono dla: 12 sztuk.

Energia: ≈ 245 kcal
Białko: ≈ 4,8 g
Węglowodany: ≈ 33,4 g
Tłuszcz: ≈ 9,7 g

Przybliżone wartości na podstawie podanych składników. Marka produktu, ser, wielkość porcji i sposób przygotowania mogą je zmienić.

Podstawa obliczeń

Masa sztuk i miary kuchenne są szacunkowe. Jeśli nie podano inaczej: mleko 1,5%, śmietanka 30% i ser gouda. Składniki opcjonalne, niewielkie ilości przypraw i osobno wymienione dodatki nie są uwzględnione. Przy nieprecyzyjnych danych przyjęto podane niżej ilości i porównywalne produkty referencyjne. W przypadku zamienników uwzględniono pierwszy składnik. Strat podczas gotowania i smażenia nie zmierzono.

Założenia dotyczące ilości i przypisanie składników

3 jajka · ≈ 150.0 g
1 opakowanie proszku do pieczenia · ≈ 16.0 g
1 opakowanie cukru waniliowego · ≈ 8.0 g
250 g owoców według uznania, np. malin, borówek albo brzoskwiń · ≈ 250 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny

Liczba kawałków została przyjęta do obliczeń i jest podana powyżej.

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Dane żywności: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Obliczono i zaokrąglono dla tego przepisu. BLS 4.0 · CC BY 4.0