Podstawowe przepisy

Dip z twarogu i ziół

Name: Dip z twarogu i ziół
Yield: Dla 4 osób
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 250 g twarogu lub gęstego sera twarogowego; 2 łyżki jogurtu naturalnego; 1 łyżka crème fraîche; 2 łyżki posiekanych ziół, np. pietruszki, szczypiorku, koperku; 1 mały ząbek czosnku; sól; pieprz; trochę soku z cytryny

Dla 4 osób · Podstawowe przepisy / dipy i sosy

Zdjęcie przepisu: Dip z twarogu i ziół (dipy i sosy)

Świeży dip z twarogu i ziół do pieczonych ziemniaków, warzyw, pieczywa albo dań z grilla. Szybki i bardzo uniwersalny.

Czas

Przygotowanie: ok. 10 minut
Czas przegryzienia: ok. 10 minut

Szacunkowe wartości odżywcze

na porcję · Obliczono dla: 4 porcji.

Energia: ≈ 85 kcal
Białko: ≈ 8,1 g
Węglowodany: ≈ 2,4 g
Tłuszcz: ≈ 4,5 g

Przybliżone wartości na podstawie podanych składników. Marka produktu, ser, wielkość porcji i sposób przygotowania mogą je zmienić.

Podstawa obliczeń

Masa sztuk i miary kuchenne są szacunkowe. Jeśli nie podano inaczej: mleko 1,5%, śmietanka 30% i ser gouda. Składniki opcjonalne, niewielkie ilości przypraw i osobno wymienione dodatki nie są uwzględnione. Przy nieprecyzyjnych danych przyjęto podane niżej ilości i porównywalne produkty referencyjne. W przypadku zamienników uwzględniono pierwszy składnik. Strat podczas gotowania i smażenia nie zmierzono.

Założenia dotyczące ilości i przypisanie składników