Pokrmy do trouby
Guláš na způsob babičky

Dobrý guláš na způsob babičky závisí především na čase, klidu a výrazné omáčce. To je přesně to, co dělá toto jídlo tak silné: má hlubokou chuť, je pěkné a vydatné a vždy je to kus poctivého, pohodlného jídla.
Časová náročnost
- Příprava: cca. 20 minut
- Doba dušení: cca. 1,5-2 hodiny
- V troubě: 150–160 °C horní/spodní ohřev
- Celkový čas: cca. 2 hodiny 20 minut
Odhadované výživové hodnoty
na porci · Vypočteno pro 4 porcí.
- Energie
- ≈ 450 kcal
- Bílkoviny
- ≈ 53,3 g
- Sacharidy
- ≈ 4,3 g
- Tuky
- ≈ 20,4 g
Uvedené výživové hodnoty jsou odhady založené na použitých surovinách a jejich množství. Skutečné hodnoty se mohou lišit podle výrobku, velikosti porce a způsobu přípravy.
Základ výpočtu
Hmotnosti kusů a domácí míry jsou odhadované. Není-li uvedeno jinak: mléko s 1,5 % tuku, smetana s 30 % tuku a sýr gouda. Volitelné suroviny, malé množství koření a samostatně uvedené přílohy nejsou zahrnuty. U nepřesných údajů se předpokládají níže uvedená množství a srovnatelné referenční potraviny. Z alternativ se používá první surovina. Ztráty při vaření a smažení nebyly měřeny.
Předpoklady o množství a přiřazení surovin
- 2 cibule · ≈ 200.0 g
- 2 lžíce přepuštěného másla · ≈ 27.3 g
- 2 lžíce rajčatového protlaku · ≈ 30.0 g
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Údaje o potravinách: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Vypočteno a zaokrouhleno pro tento recept. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Ingredience
- 1 kg hovězího guláše
- 2 cibule
- 2 lžíce přepuštěného másla
- 2 lžíce rajčatového protlaku
- 500 ml hovězího vývaru
- 200 ml červeného vína
- 1 lžička mleté papriky
- 1 bobkový list
- Sůl
- pepř
Příprava
- Maso po dávkách prudce opečeme na přepuštěném másle.
- Přidejte cibuli, orestujte a krátce orestujte rajčatový protlak.
- Zalijeme červeným vínem a vývarem, okořeníme a vše přivedeme k varu.
- Zavřete hrnec nebo pekáč a guláš poduste buď na sporáku na mírném ohni nebo v troubě na 150-160 °C horní/spodní ohřev.
- Vařte asi 1,5–2 hodiny, dokud maso nezměkne.
- Omáčku okořeníme a necháme trochu provařit i odkryté, pokud chceme.
Tipy
- Podáváme s těstovinami, bramborami nebo knedlíkem.
- Guláš chutná často ještě lépe druhý den.
- Necháme dusit jen doměkka, aby se maso i omáčka uvařily do hladka.





