Sven Kocht.
← Zpět na recepty

Bramborová jídla

Naložené hranolky s mletým masem a sýrem

4 lidé · Bramborová jídla

Fotografie receptu: Naložené hranolky s mletým masem a sýrem (Bramborová jídla)

Naložené hranolky s mletým masem a sýrem dodávají spoustu chuti a velmi přímý, vydatný efekt. Navzdory modernímu vzhledu zůstává celek jasně ukotven v dobré, vydatné domácí kuchyni.

Časová náročnost

  • Příprava: cca. 10 minut
  • Pečte hranolky: cca. 25 minut
  • Mletá omáčka: cca. 12 minut
  • Upečeno: cca. 3 minuty
  • Celkem: cca. 35 až 40 minut

Odhadované výživové hodnoty

na porci · Vypočteno pro 4 porcí.

Energie
≈ 725 kcal
Bílkoviny
≈ 32,8 g
Sacharidy
≈ 50,1 g
Tuky
≈ 41,8 g

Uvedené výživové hodnoty jsou odhady založené na použitých surovinách a jejich množství. Skutečné hodnoty se mohou lišit podle výrobku, velikosti porce a způsobu přípravy.

Základ výpočtu

Hmotnosti kusů a domácí míry jsou odhadované. Není-li uvedeno jinak: mléko s 1,5 % tuku, smetana s 30 % tuku a sýr gouda. Volitelné suroviny, malé množství koření a samostatně uvedené přílohy nejsou zahrnuty. U nepřesných údajů se předpokládají níže uvedená množství a srovnatelné referenční potraviny. Z alternativ se používá první surovina. Ztráty při vaření a smažení nebyly měřeny.

Předpoklady o množství a přiřazení surovin

  • 1 malá cibule · ≈ 100.0 g
  • 2 lžíce rajčatového protlaku · ≈ 30.0 g
  • 2 jarní cibulky · ≈ 40.0 g
  • 1 lžíce oleje · ≈ 13.65 g
  • 900 g mražených hranolků nebo hranolků v troubě · ≈ 900 g · Předpokládané množství / referenční potravina

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Údaje o potravinách: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Vypočteno a zaokrouhleno pro tento recept. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Ingredience

  • 900 g mražených hranolků nebo hranolků v troubě
  • 400 g mletého hovězího masa
  • 1 malá cibule
  • 2 lžíce rajčatového protlaku
  • 100 ml pasírovaných rajčat
  • 80 ml vývaru
  • 120 g strouhaného čedaru
  • 2 jarní cibulky
  • 100 g zakysané smetany
  • 1 lžíce oleje
  • 1 lžička mleté papriky
  • Sůl
  • pepř

Příprava

  1. Upečte hranolky v troubě podle návodu na obalu do křupava.
  2. Nakrájejte cibuli najemno. Na pánvi rozehřejeme olej a mleté ​​maso prudce opečeme.
  3. Přidejte cibuli, krátce poduste a poté vmíchejte rajčatový protlak.
  4. Zalijte pasírovanými rajčaty a vývarem. Ochutíme paprikou, solí a pepřem a 6 až 8 minut dusíme doměkka.
  5. Horké hranolky dejte na pečicí plech nebo do zapékací mísy. Na to rozprostřete mleté ​​maso a posypte sýrem čedar.
  6. Roztavte v horké troubě 2 až 3 minuty. Podáváme se zakysanou smetanou a jarní cibulkou.

Tipy

  • Mletá omáčka by měla být silná, ale ne příliš tekutá, aby hranolky hned nezměkly.
  • Nejlepší je podávat hned, dokud jsou hranolky ještě křupavé.