Italská inspirovaná kuchyně

Těstovinové pesto s kuřecím masem

Name: Těstovinové pesto s kuřecím masem
Prep time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 lidé
Cuisine: Italien
Ingredients: 350 g těstovin dle vašeho výběru; 500 g kuřecího prsního řízku; 2 lžíce olivového oleje; 80 g zeleného pesta; 150 ml smetany; 40g parmazánu; 1 hrst cherry rajčat; Sůl; pepř

4 lidé · Italská inspirovaná kuchyně/těstoviny

Fotografie receptu: Těstovinové pesto s kuřecím masem (těstoviny)

Těstovinové pesto s kuřecím masem se rychle vaří a je stále dostatečně aromatické, aby nepůsobilo náhodně. Pesto, kuřecí maso a těstoviny dohromady tvoří nekomplikované hlavní jídlo, které je velmi vhodné pro každodenní použití.

Časová náročnost

Příprava: cca. 10 minut
Vaření těstovin: asi 10 minut
Kuře s omáčkou: asi 12 minut
Celkem: cca. 25 minut

Odhadované výživové hodnoty

na porci · Vypočteno pro 4 porcí.

Energie: ≈ 770 kcal
Bílkoviny: ≈ 45,9 g
Sacharidy: ≈ 62,4 g
Tuky: ≈ 36,4 g

Uvedené výživové hodnoty jsou odhady založené na použitých surovinách a jejich množství. Skutečné hodnoty se mohou lišit podle výrobku, velikosti porce a způsobu přípravy.

Základ výpočtu

Hmotnosti kusů a domácí míry jsou odhadované. Není-li uvedeno jinak: mléko s 1,5 % tuku, smetana s 30 % tuku a sýr gouda. Volitelné suroviny, malé množství koření a samostatně uvedené přílohy nejsou zahrnuty. U nepřesných údajů se předpokládají níže uvedená množství a srovnatelné referenční potraviny. Z alternativ se používá první surovina. Ztráty při vaření a smažení nebyly měřeny.

Předpoklady o množství a přiřazení surovin