Sven Kocht.
← Zpět na recepty

Pan & Wok

Ponche navideño

6 · Pan & Wok

Fotografie receptu: Ponche navideño (Pan & Wok)
Obslužný obraz generovaný AI

Tento obrázek byl vytvořen pomocí umělé inteligence a slouží jako vizuální inspirace nebo servírovací návrh. Skutečný výsledek se může lišit v závislosti na použitých přísadách, množství a přípravě.

Zjistěte více o našich vyobrazeních

Teplý ovocný punč.

Časová náročnost

  • Aktivní cca. 20 minut
  • Vaření/pečení: Vaříme 25-35 minut
  • Odpočinek/Chlazení: žádné

Odhadované výživové hodnoty

na porci · Vypočteno pro 6 porcí.

Energie
≈ 180 kcal
Bílkoviny
≈ 1,5 g
Sacharidy
≈ 38,8 g
Tuky
≈ 0,8 g

Uvedené výživové hodnoty jsou odhady založené na použitých surovinách a jejich množství. Skutečné hodnoty se mohou lišit podle výrobku, velikosti porce a způsobu přípravy.

Základ výpočtu

Hmotnosti kusů a domácí míry jsou odhadované. Není-li uvedeno jinak: mléko s 1,5 % tuku, smetana s 30 % tuku a sýr gouda. Volitelné suroviny, malé množství koření a samostatně uvedené přílohy nejsou zahrnuty. U nepřesných údajů se předpokládají níže uvedená množství a srovnatelné referenční potraviny. Z alternativ se používá první surovina. Ztráty při vaření a smažení nebyly měřeny.

Vypočtený odhad z níže uvedených referenčních potravin. Náhradní výrobky, hmotnosti kusů a snědené podíly jsou předpoklady. Běžný olej a marinády jsou započteny celé; fritovací olej, obal, kosti a celé pečeně používají uvedené koeficienty. U rozmezí porcí platí vyšší počet. Skutečné hodnoty výrobků ani ztráty při pečení nebyly změřeny.

Guava, raw

Prunes

Množství pro celý recept; názvy odkazovaných referencí zůstávají v jazyce zdroje

  • 2 litry vody · ≈ 2000 g · Předpokládané množství / referenční potravina
    Trinkwasser (N110000)
  • 3 jablka · ≈ 450 g · Předpokládaná hmotnost kusu × počet; celkové množství
    Apfel roh (F110100)
  • 2 hrušky · ≈ 300 g · Předpokládaná hmotnost kusu × počet; celkové množství
    Birne roh (F130100)
  • 150 g guavy · ≈ 150 g · Předpokládané množství / referenční potravina
    Guava, raw (MT:06.597)
  • 100 g sušených švestek · ≈ 100 g · Předpokládané množství / referenční potravina
    Prunes (MT:06.552)
  • 100 g piloncillo · ≈ 100 g · Předpokládané množství / referenční potravina
    Zucker braun (Kandisfarin/Rohzucker) (S112000)

Nezahrnuto do základního výpočtu

  • 2 tyčinky skořice · Aroma / malé množství koření nebo barviva

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Údaje o potravinách: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Vypočteno a zaokrouhleno pro tento recept. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Ingredience

  • 2 litry vody
  • 3 jablka
  • 2 hrušky
  • 150 g guavy
  • 100 g sušených švestek
  • 2 tyčinky skořice
  • 100 g piloncillo

Příprava

  1. Jablka, hrušky a kvajávy omyjte a nakrájejte na kousky.
  2. Vařte s vodou, sušenými švestkami, skořicí a piloncillem 25-35 minut.
  3. Podávejte teplé s kousky ovoce.

Tipy

  • Před podáváním odstraňte tyčinky koření a pecky sušeného ovoce.
  • Nicolaus říká: "Nepořádná kuchyně ochutná. Velkoryse."