Gril & BBQ
Sven's BBQ Shaurma v Crispy Lavash

Obslužný obraz generovaný AI
Tento obrázek byl vytvořen pomocí umělé inteligence a slouží jako vizuální inspirace nebo servírovací návrh. Skutečný výsledek se může lišit v závislosti na použitých přísadách, množství a přípravě.
Shaurma je populární pouliční jídlo v mnoha zemích východní Evropy a bývalého Sovětského svazu. Tenký lavash je plněný kořeněným masem, zeleninou a výraznými omáčkami, pevně svinutý a často opékaný na grilovací desce. Svenova BBQ verze používá marinované grilované kuře, jemně nakrájené zelí, rajče, okurku, cibuli, nakládané okurky, česnekovou omáčku a lehce pikantní červenou omáčku. Shaurma je regionálně rozšířená varianta shawarma – původně nepochází z východní Evropy.
Časová náročnost
- Příprava: 30 minut
- Doba marinování: minimálně 2 hodiny
- Doba vaření: 20 minut
- Celkový čas: asi 2 hodiny 50 minut
Odhadované výživové hodnoty
na porci · Vypočteno pro 4 porcí.
- Energie
- ≈ 1035 kcal
- Bílkoviny
- ≈ 53,8 g
- Sacharidy
- ≈ 61,4 g
- Tuky
- ≈ 61,4 g
Uvedené výživové hodnoty jsou odhady založené na použitých surovinách a jejich množství. Skutečné hodnoty se mohou lišit podle výrobku, velikosti porce a způsobu přípravy.
Základ výpočtu
Hmotnosti kusů a domácí míry jsou odhadované. Není-li uvedeno jinak: mléko s 1,5 % tuku, smetana s 30 % tuku a sýr gouda. Volitelné suroviny, malé množství koření a samostatně uvedené přílohy nejsou zahrnuty. U nepřesných údajů se předpokládají níže uvedená množství a srovnatelné referenční potraviny. Z alternativ se používá první surovina. Ztráty při vaření a smažení nebyly měřeny.
Předpoklady o množství a přiřazení surovin
- 3 lžíce přírodního jogurtu · ≈ 45.0 g
- 2 lžíce neutrálního oleje · ≈ 27.3 g
- 2 stroužky česneku nastrouhané najemno · ≈ 12.0 g
- 1 lžíce citronové šťávy · ≈ 45.0 g
- 1 lžička medu · ≈ 14.0 g
- 1 polévková lžíce ajvaru · ≈ 15.0 g
- 1 lžička citronové šťávy · ≈ 5.0 g
- 2 střední rajčata · ≈ 200.0 g
- 1 červená cibule · ≈ 100.0 g
- 1 malý svazek plocholisté petržele · ≈ 10.0 g
- 1 polévková lžíce neutrálního oleje · ≈ 13.65 g
- trochu oleje na grilovací desku · ≈ 10 g
- 800 g vykostěných kuřecích stehen bez kůže · ≈ 800 g · Předpokládané množství / referenční potravina
- 1 až 2 lžičky sriracha nebo pálivé chilli omáčky · ≈ 7.5 g
- 1/2 okurky · ≈ 200 g
- 4 velké tenké placky lavash · ≈ 400 g
Neuvedené množství oleje na smažení: předpokládá se 10 g na recept.
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Údaje o potravinách: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Vypočteno a zaokrouhleno pro tento recept. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Ingredience
- Pro kuře:
- 800 g vykostěných kuřecích stehen bez kůže
- případně 800 g kuřecích prsou
- 3 lžíce přírodního jogurtu
- 2 lžíce neutrálního oleje
- 2 stroužky česneku nastrouhané najemno
- 1 lžíce citronové šťávy
- 1 1/2 lžičky sladké papriky
- 1 lžička uzené papriky
- 1 lžička mletého kmínu
- 1 lžička mletého koriandru
- 1/2 lžičky kurkumy
- 1/2 lžičky chilli vloček
- 1 lžička soli
- 1/2 lžičky černého pepře
- Na česnekovou omáčku:
- 150 g majonézy
- 150 g řeckého jogurtu
- 2 stroužky česneku nastrouhané najemno
- 1 polévková lžíce citronové šťávy
- 1 lžička medu
- sůl
- černý pepř
- Pro pikantní červenou omáčku:
- 120 g passaty
- 1 polévková lžíce ajvaru
- 1 až 2 lžičky sriracha nebo pálivé chilli omáčky
- 1 lžička medu
- 1 lžička citronové šťávy
- 1/2 lžičky uzené papriky
- sůl
- Pro náplň:
- 250 g bílého zelí nebo mix bílého a červeného zelí
- 2 střední rajčata
- 1/2 okurky
- 1 červená cibule
- 4 až 6 nakládaných okurek
- 1 malý svazek plocholisté petržele
- 1 polévková lžíce citronové šťávy
- 1 polévková lžíce neutrálního oleje
- sůl
- černý pepř
- Také:
- 4 velké tenké placky lavash
- trochu oleje na grilovací desku
- volitelně nakládané jalapeños
- volitelně trochu čerstvého kopru
- volitelně hranolky jako extra náplň
Příprava
- Kuře marinujte: smíchejte jogurt, olej, česnek, citronovou šťávu, papriku, uzenou papriku, kmín, koriandr, kurkumu, chilli, sůl a pepř. Kuře důkladně potřeme marinádou, přikryjeme a necháme alespoň 2 hodiny chladit. Pro výraznější chuť marinujte přes noc.
- Udělejte česnekovou omáčku: smíchejte majonézu, jogurt, česnek, citronovou šťávu a med. Dochuťte solí a pepřem a nechte vychladit až do podávání. Omáčka by měla zůstat hustá a krémová, aby se řídký lavash nerozmočil.
- Udělejte červenou omáčku: smíchejte passatu, ajvar, srirachu, med, citronovou šťávu a uzenou papriku. Dochutíme solí. Omáčka by měla být chutná a lehce pikantní, aniž by přetlačila kuře.
- Připravte zeleninu: zelí nakrájejte velmi jemně. Krátce promasírujte citronovou šťávou, olejem, solí a pepřem, aby lehce změknul, ale zůstal křupavý. Rajčata a okurku nakrájíme na tenké proužky. Červenou cibuli nakrájíme na velmi jemné půlkroužky. Okurky podélně nakrájejte na tenké proužky. Petrželku nasekejte nahrubo. Z rajčat a okurky slijte přebytečnou tekutinu.
- Grilujte kuře: rozpalte gril, plancha nebo grilovací pánev, dokud nebude velmi horký. Marinované kuře grilujte na středně vysokém až vysokém ohni z obou stran, dokud není dobře opečené a zcela propečené. Kuřecí stehna obvykle potřebují asi 5 až 7 minut na každou stranu, v závislosti na tloušťce. Kuřecí prsa podle toho upravte a nenechte je oschnout. Po grilování maso nechte 5 minut odpočívat a poté nakrájejte na tenké nudličky.
- Připravte lavash: vyjměte lavash z obalu a zkontrolujte, zda je měkký a pružný. Pokud se vám zdá suchá nebo křehká, lehce ji oroste vodou a krátce přikryjte čistou kuchyňskou utěrkou. Křupavé lavash nepředpékejte, při rolování by se mohly zlomit.
- Naplňte shaurmu: položte lavash na pracovní plochu. Spodní třetinu potřete trochou česnekové omáčky a červené omáčky a po okrajích nechte okraj. Poté přidejte zelí, kuřecí nudličky, rajče, okurku, cibuli, okurky a petrželku. Nepřeplňujte. Lavash je tenký a musí se bezpečně uzavřít.
- Srolujte lavash: přeložte strany lavash mírně dovnitř. Poté zespodu pevně srolujte. Umístěte švem dolů.
- Opečte shaurmu: grilovací desku nebo pánev lehce naolejujte. Srolovaný shaurma položte nejprve švem dolů a opékejte na středním plameni 1 až 2 minuty. Poté otočte a krátce grilujte z ostatních stran dozlatova a křupava. Případně lehce přitlačte plochou deskou. Netlačte silně, náplň by se vytlačila.
- Podáváme: shaurmu diagonálně rozpůlíme a ihned podáváme. Po straně nabídněte česnek a chilli omáčku.
Tipy
- Kuřecí stehna zůstávají na grilu šťavnatější než kuřecí prsa a jsou zvláště vhodná pro shaurmu.
- Zeleninu nakrájejte co nejjemněji. Příliš velké nebo tvrdé kusy mohou při rolování poškodit tenký lavash.
- Rajčata a okurku krátce sceďte. Příliš mnoho tekutiny rychle změkčí lavash.
- Uchovávejte omáčky husté a krémové. Nepoužívejte řídkou tekutou jogurtovou omáčku.
- Nepřeplňujte roli. O něco menší, těsně uzavřená roláda se snadněji griluje i konzumuje.
- Vždy nejprve opékejte stranu se švem. To utěsní roli a zastaví její otevírání, když ji otočíte.
- Nenechávejte lavash před plněním příliš dlouho otevřený, protože může vyschnout a prasknout.
- Kuře zcela a bezpečně propečte. Nedávejte střední doporučení.





