Sven Kocht.
← Zpět na recepty

Gril & BBQ

Sven's BBQ Shaurma v Crispy Lavash

4 velké rohlíky shaurma · Gril & BBQ / Kuře / Street food / Rychlý / Pánev / Chléb a zábaly

Fotografie receptu: Sven's BBQ Shaurma v Crispy Lavash (Chléb a zábaly)
Obslužný obraz generovaný AI

Tento obrázek byl vytvořen pomocí umělé inteligence a slouží jako vizuální inspirace nebo servírovací návrh. Skutečný výsledek se může lišit v závislosti na použitých přísadách, množství a přípravě.

Zjistěte více o našich vyobrazeních

Shaurma je populární pouliční jídlo v mnoha zemích východní Evropy a bývalého Sovětského svazu. Tenký lavash je plněný kořeněným masem, zeleninou a výraznými omáčkami, pevně svinutý a často opékaný na grilovací desce. Svenova BBQ verze používá marinované grilované kuře, jemně nakrájené zelí, rajče, okurku, cibuli, nakládané okurky, česnekovou omáčku a lehce pikantní červenou omáčku. Shaurma je regionálně rozšířená varianta shawarma – původně nepochází z východní Evropy.

Časová náročnost

  • Příprava: 30 minut
  • Doba marinování: minimálně 2 hodiny
  • Doba vaření: 20 minut
  • Celkový čas: asi 2 hodiny 50 minut

Odhadované výživové hodnoty

na porci · Vypočteno pro 4 porcí.

Energie
≈ 1035 kcal
Bílkoviny
≈ 53,8 g
Sacharidy
≈ 61,4 g
Tuky
≈ 61,4 g

Uvedené výživové hodnoty jsou odhady založené na použitých surovinách a jejich množství. Skutečné hodnoty se mohou lišit podle výrobku, velikosti porce a způsobu přípravy.

Základ výpočtu

Hmotnosti kusů a domácí míry jsou odhadované. Není-li uvedeno jinak: mléko s 1,5 % tuku, smetana s 30 % tuku a sýr gouda. Volitelné suroviny, malé množství koření a samostatně uvedené přílohy nejsou zahrnuty. U nepřesných údajů se předpokládají níže uvedená množství a srovnatelné referenční potraviny. Z alternativ se používá první surovina. Ztráty při vaření a smažení nebyly měřeny.

Předpoklady o množství a přiřazení surovin

  • 3 lžíce přírodního jogurtu · ≈ 45.0 g
  • 2 lžíce neutrálního oleje · ≈ 27.3 g
  • 2 stroužky česneku nastrouhané najemno · ≈ 12.0 g
  • 1 lžíce citronové šťávy · ≈ 45.0 g
  • 1 lžička medu · ≈ 14.0 g
  • 1 polévková lžíce ajvaru · ≈ 15.0 g
  • 1 lžička citronové šťávy · ≈ 5.0 g
  • 2 střední rajčata · ≈ 200.0 g
  • 1 červená cibule · ≈ 100.0 g
  • 1 malý svazek plocholisté petržele · ≈ 10.0 g
  • 1 polévková lžíce neutrálního oleje · ≈ 13.65 g
  • trochu oleje na grilovací desku · ≈ 10 g
  • 800 g vykostěných kuřecích stehen bez kůže · ≈ 800 g · Předpokládané množství / referenční potravina
  • 1 až 2 lžičky sriracha nebo pálivé chilli omáčky · ≈ 7.5 g
  • 1/2 okurky · ≈ 200 g
  • 4 velké tenké placky lavash · ≈ 400 g

Neuvedené množství oleje na smažení: předpokládá se 10 g na recept.

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Údaje o potravinách: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Vypočteno a zaokrouhleno pro tento recept. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Ingredience

  • Pro kuře:
  • 800 g vykostěných kuřecích stehen bez kůže
  • případně 800 g kuřecích prsou
  • 3 lžíce přírodního jogurtu
  • 2 lžíce neutrálního oleje
  • 2 stroužky česneku nastrouhané najemno
  • 1 lžíce citronové šťávy
  • 1 1/2 lžičky sladké papriky
  • 1 lžička uzené papriky
  • 1 lžička mletého kmínu
  • 1 lžička mletého koriandru
  • 1/2 lžičky kurkumy
  • 1/2 lžičky chilli vloček
  • 1 lžička soli
  • 1/2 lžičky černého pepře
  • Na česnekovou omáčku:
  • 150 g majonézy
  • 150 g řeckého jogurtu
  • 2 stroužky česneku nastrouhané najemno
  • 1 polévková lžíce citronové šťávy
  • 1 lžička medu
  • sůl
  • černý pepř
  • Pro pikantní červenou omáčku:
  • 120 g passaty
  • 1 polévková lžíce ajvaru
  • 1 až 2 lžičky sriracha nebo pálivé chilli omáčky
  • 1 lžička medu
  • 1 lžička citronové šťávy
  • 1/2 lžičky uzené papriky
  • sůl
  • Pro náplň:
  • 250 g bílého zelí nebo mix bílého a červeného zelí
  • 2 střední rajčata
  • 1/2 okurky
  • 1 červená cibule
  • 4 až 6 nakládaných okurek
  • 1 malý svazek plocholisté petržele
  • 1 polévková lžíce citronové šťávy
  • 1 polévková lžíce neutrálního oleje
  • sůl
  • černý pepř
  • Také:
  • 4 velké tenké placky lavash
  • trochu oleje na grilovací desku
  • volitelně nakládané jalapeños
  • volitelně trochu čerstvého kopru
  • volitelně hranolky jako extra náplň

Příprava

  1. Kuře marinujte: smíchejte jogurt, olej, česnek, citronovou šťávu, papriku, uzenou papriku, kmín, koriandr, kurkumu, chilli, sůl a pepř. Kuře důkladně potřeme marinádou, přikryjeme a necháme alespoň 2 hodiny chladit. Pro výraznější chuť marinujte přes noc.
  2. Udělejte česnekovou omáčku: smíchejte majonézu, jogurt, česnek, citronovou šťávu a med. Dochuťte solí a pepřem a nechte vychladit až do podávání. Omáčka by měla zůstat hustá a krémová, aby se řídký lavash nerozmočil.
  3. Udělejte červenou omáčku: smíchejte passatu, ajvar, srirachu, med, citronovou šťávu a uzenou papriku. Dochutíme solí. Omáčka by měla být chutná a lehce pikantní, aniž by přetlačila kuře.
  4. Připravte zeleninu: zelí nakrájejte velmi jemně. Krátce promasírujte citronovou šťávou, olejem, solí a pepřem, aby lehce změknul, ale zůstal křupavý. Rajčata a okurku nakrájíme na tenké proužky. Červenou cibuli nakrájíme na velmi jemné půlkroužky. Okurky podélně nakrájejte na tenké proužky. Petrželku nasekejte nahrubo. Z rajčat a okurky slijte přebytečnou tekutinu.
  5. Grilujte kuře: rozpalte gril, plancha nebo grilovací pánev, dokud nebude velmi horký. Marinované kuře grilujte na středně vysokém až vysokém ohni z obou stran, dokud není dobře opečené a zcela propečené. Kuřecí stehna obvykle potřebují asi 5 až 7 minut na každou stranu, v závislosti na tloušťce. Kuřecí prsa podle toho upravte a nenechte je oschnout. Po grilování maso nechte 5 minut odpočívat a poté nakrájejte na tenké nudličky.
  6. Připravte lavash: vyjměte lavash z obalu a zkontrolujte, zda je měkký a pružný. Pokud se vám zdá suchá nebo křehká, lehce ji oroste vodou a krátce přikryjte čistou kuchyňskou utěrkou. Křupavé lavash nepředpékejte, při rolování by se mohly zlomit.
  7. Naplňte shaurmu: položte lavash na pracovní plochu. Spodní třetinu potřete trochou česnekové omáčky a červené omáčky a po okrajích nechte okraj. Poté přidejte zelí, kuřecí nudličky, rajče, okurku, cibuli, okurky a petrželku. Nepřeplňujte. Lavash je tenký a musí se bezpečně uzavřít.
  8. Srolujte lavash: přeložte strany lavash mírně dovnitř. Poté zespodu pevně srolujte. Umístěte švem dolů.
  9. Opečte shaurmu: grilovací desku nebo pánev lehce naolejujte. Srolovaný shaurma položte nejprve švem dolů a opékejte na středním plameni 1 až 2 minuty. Poté otočte a krátce grilujte z ostatních stran dozlatova a křupava. Případně lehce přitlačte plochou deskou. Netlačte silně, náplň by se vytlačila.
  10. Podáváme: shaurmu diagonálně rozpůlíme a ihned podáváme. Po straně nabídněte česnek a chilli omáčku.

Tipy

  • Kuřecí stehna zůstávají na grilu šťavnatější než kuřecí prsa a jsou zvláště vhodná pro shaurmu.
  • Zeleninu nakrájejte co nejjemněji. Příliš velké nebo tvrdé kusy mohou při rolování poškodit tenký lavash.
  • Rajčata a okurku krátce sceďte. Příliš mnoho tekutiny rychle změkčí lavash.
  • Uchovávejte omáčky husté a krémové. Nepoužívejte řídkou tekutou jogurtovou omáčku.
  • Nepřeplňujte roli. O něco menší, těsně uzavřená roláda se snadněji griluje i konzumuje.
  • Vždy nejprve opékejte stranu se švem. To utěsní roli a zastaví její otevírání, když ji otočíte.
  • Nenechávejte lavash před plněním příliš dlouho otevřený, protože může vyschnout a prasknout.
  • Kuře zcela a bezpečně propečte. Nedávejte střední doporučení.