Rychlá kuchyně

Pikantní pánev na noky

Name: Pikantní pánev na noky
Prep time: 12 min
Cook time: 15 min
Yield: Pro 2-3 osoby
Cuisine: Italien
Ingredients: 500 g noků; 1 paprika; 1 cuketa; 1 cibule; 150 g cabanossi nebo šunky nakrájené na kostičky; 2 lžíce oleje; 150 ml smetany; 1 polévková lžíce ajvaru; Sůl; pepř

Pro 2-3 osoby · Rychlá kuchyně / smažená jídla

Fotografie receptu: Pikantní pánev na noky (smažená jídla)

Rychlá pánev na noky se zeleninou, cabanossi a smetanou ajvar. Pikantní, krémový a hotový za chvíli.

Časová náročnost

Příprava: cca. 12 minut
Doba vaření: cca. 15 minut

Odhadované výživové hodnoty

na porci · Vypočteno pro 3 porcí.

Energie: ≈ 635 kcal
Bílkoviny: ≈ 17,3 g
Sacharidy: ≈ 62,7 g
Tuky: ≈ 33,9 g

Uvedené výživové hodnoty jsou odhady založené na použitých surovinách a jejich množství. Skutečné hodnoty se mohou lišit podle výrobku, velikosti porce a způsobu přípravy.

Základ výpočtu

Hmotnosti kusů a domácí míry jsou odhadované. Není-li uvedeno jinak: mléko s 1,5 % tuku, smetana s 30 % tuku a sýr gouda. Volitelné suroviny, malé množství koření a samostatně uvedené přílohy nejsou zahrnuty. U nepřesných údajů se předpokládají níže uvedená množství a srovnatelné referenční potraviny. Z alternativ se používá první surovina. Ztráty při vaření a smažení nebyly měřeny.

Předpoklady o množství a přiřazení surovin

1 paprika · ≈ 150.0 g
1 cuketa · ≈ 250.0 g
1 cibule · ≈ 100.0 g
2 lžíce oleje · ≈ 27.3 g
1 polévková lžíce ajvaru · ≈ 15.0 g
500 g noků · ≈ 500 g · Předpokládané množství / referenční potravina
150 g cabanossi nebo šunky nakrájené na kostičky · ≈ 150 g · Předpokládané množství / referenční potravina

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Údaje o potravinách: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Vypočteno a zaokrouhleno pro tento recept. BLS 4.0 · CC BY 4.0