Smažená jídla

Cuketové palačinky / Placki z cukinii

Name: Cuketové palačinky / Placki z cukinii
Prep time: 20 min
Cook time: 15 min
Yield: 3-4 lidi
Cuisine: Polen
Ingredients: 2 velké cukety; 2 vejce; 120 g mouky; 1 malá cibule; 1 stroužek česneku; Sůl; pepř; trochu petržele; Olej na smažení

3-4 lidi · Smažená jídla / rychlá kuchyně

Fotografie receptu: Cuketové palačinky / Placki z cukinii (rychlá kuchyně)

Křupavé cuketové lívanečky, které jsou rychlé na přípravu a dobře se hodí jako hlavní jídlo i jako příloha.

Časová náročnost

Příprava: cca. 20 minut
Doba pražení: cca. 15 minut

Odhadované výživové hodnoty

na porci · Vypočteno pro 4 porcí.

Energie: ≈ 245 kcal
Bílkoviny: ≈ 8,4 g
Sacharidy: ≈ 26,9 g
Tuky: ≈ 10,9 g

Uvedené výživové hodnoty jsou odhady založené na použitých surovinách a jejich množství. Skutečné hodnoty se mohou lišit podle výrobku, velikosti porce a způsobu přípravy.

Základ výpočtu

Hmotnosti kusů a domácí míry jsou odhadované. Není-li uvedeno jinak: mléko s 1,5 % tuku, smetana s 30 % tuku a sýr gouda. Volitelné suroviny, malé množství koření a samostatně uvedené přílohy nejsou zahrnuty. U nepřesných údajů se předpokládají níže uvedená množství a srovnatelné referenční potraviny. Z alternativ se používá první surovina. Ztráty při vaření a smažení nebyly měřeny.

Předpoklady o množství a přiřazení surovin