Salades

Salade classique de tomates et concombres

Name: Salade classique de tomates et concombres
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3-4 personnes
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 4 tomates; 1 concombre; 1 petit oignon; 3 cuillères à soupe d'huile; 2 cuillères à soupe de vinaigre; Sel; poivre; Persil

3-4 personnes · Salades/accompagnements

Photo de la recette : Salade classique de tomates et concombres (accompagnements)

La salade de tomates et de concombres fait partie de ces accompagnements simples qui font toujours bon ménage. Frais, léger et avec une vinaigrette claire, c'est un classique typique du quotidien et des grillades.

Temps passé

Préparation : env. 10 minutes
Durée totale : env. 10 minutes
Pas d'attente nécessaire

Valeurs nutritionnelles estimées

par portion · Calculé pour 4 portions.

Énergie: ≈ 140 kcal
Protéines: ≈ 2,4 g
Glucides: ≈ 6,7 g
Lipides: ≈ 10,6 g

Les valeurs nutritionnelles indiquées sont des estimations fondées sur les ingrédients et les quantités utilisés. Les valeurs réelles peuvent varier selon le produit, la taille des portions et la préparation.

Base de calcul

Le poids des pièces et les mesures ménagères sont estimés. Sauf indication : lait à 1,5 % de matières grasses, crème à 30 % et gouda. Les ingrédients facultatifs, les petites quantités d’assaisonnement et les accompagnements séparés sont exclus. Pour les indications imprécises, les quantités ci-dessous et des produits de référence comparables sont retenus. Pour les alternatives, le premier ingrédient est utilisé. Les pertes à la cuisson ne sont pas mesurées.

Hypothèses sur les quantités et les ingrédients