Pesce e frutti di mare
Gamberetti in salsa cremosa alla paprika

I gamberetti in salsa cremosa alla paprika combinano frutti di mare pregiati con una salsa molto accessibile e completa. Il piatto sembra un po' più speciale, ma rimane abbastanza leggero per funzionare bene nella vita di tutti i giorni.
dispendio di tempo
- Preparazione: ca. 15 minuti
- Padella: ca. 15 minuti
- Totale: ca. 30 minuti
Valori nutrizionali stimati
per porzione · Calcolato per 3 porzioni.
- Energia
- ≈ 405 kcal
- Proteine
- ≈ 27,4 g
- Carboidrati
- ≈ 7,4 g
- Grassi
- ≈ 27,8 g
I valori nutrizionali indicati sono stime basate sugli ingredienti e sulle quantità utilizzati. I valori effettivi possono variare in base al prodotto, alla porzione e alla preparazione.
Base del calcolo
I pesi unitari e le misure domestiche sono stimati. Salvo indicazioni: latte con 1,5% di grassi, panna con 30% e formaggio gouda. Sono esclusi ingredienti facoltativi, piccole quantità di spezie e contorni separati. Per le indicazioni imprecise si assumono le quantità indicate e prodotti di riferimento comparabili. Tra le alternative si usa il primo ingrediente. Le perdite in cottura non sono state misurate.
Ipotesi sulle quantità e sugli ingredienti
- 1 peperone rosso · ≈ 150.0 g
- 1 cipolla piccola · ≈ 100.0 g
- 2 spicchi d'aglio · ≈ 6.0 g
- 1 cucchiaio di olio d'oliva · ≈ 13.65 g
I valori di grassi mancanti sono stati integrati con dati comparabili documentati di Matvaretabellen o BLS; anche questi valori sono stimati.
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Dati alimentari: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Calcolati e arrotondati per questa ricetta. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Ingredienti
- 400 g di gamberi crudi e sgusciati
- 1 peperone rosso
- 1 cipolla piccola
- 2 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaio di olio d'oliva
- 50 ml di vino bianco
- 200 ml di panna
- 1 cucchiaino di paprika dolce in polvere
- Sale
- pepe
- facoltativo: un po' di succo di limone
Preparazione
- Tagliate i peperoni a pezzetti e tritate finemente la cipolla e l'aglio.
- Scaldare l'olio d'oliva in una padella e far rosolare la cipolla, l'aglio e i peperoni per 4-5 minuti.
- Sfumare con il vino bianco e lasciar sfumare brevemente.
- Aggiungere la panna e la paprika in polvere e cuocere a fuoco lento la salsa fino a renderla leggermente cremosa.
- Condire con sale e pepe.
- Aggiungete i gamberi alla salsa e lasciate cuocere a fuoco lento per 4-5 minuti, a seconda della loro dimensione.
- Se lo si desidera, completare con qualche goccia di succo di limone e servire.
Consigli
- Alla fine aggiungere i gamberi alla salsa.
- Riso, tagliatelle o baguette si sposano bene con questo.
- Puoi aggiungere del prezzemolo fresco sopra per più colore.





