Sven Kocht.
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Cottura e dolci

Torta allo yogurt con frutta

1 teglia a cerniera · Cottura e dolci/Cucina veloce

Foto della ricetta: Torta allo yogurt con frutta (Cucina veloce)

Un pan di spagna leggero e veloce con yogurt e frutta. Molto versatile e ideale per gli ospiti spontanei.

dispendio di tempo

  • Preparazione: ca. 15 minuti
  • Tempo di cottura: ca. 35-40 minuti a 180°C

Valori nutrizionali stimati

per pezzo · Calcolato per 12 pezzi.

Energia
≈ 245 kcal
Proteine
≈ 4,8 g
Carboidrati
≈ 33,4 g
Grassi
≈ 9,7 g

I valori nutrizionali indicati sono stime basate sugli ingredienti e sulle quantità utilizzati. I valori effettivi possono variare in base al prodotto, alla porzione e alla preparazione.

Base del calcolo

I pesi unitari e le misure domestiche sono stimati. Salvo indicazioni: latte con 1,5% di grassi, panna con 30% e formaggio gouda. Sono esclusi ingredienti facoltativi, piccole quantità di spezie e contorni separati. Per le indicazioni imprecise si assumono le quantità indicate e prodotti di riferimento comparabili. Tra le alternative si usa il primo ingrediente. Le perdite in cottura non sono state misurate.

Ipotesi sulle quantità e sugli ingredienti

  • 3 uova · ≈ 150.0 g
  • 1 bustina di lievito · ≈ 16.0 g
  • 1 bustina di zucchero vanigliato · ≈ 8.0 g
  • 250 g di frutta a scelta, ad es. Per esempio. lamponi, mirtilli o pesche · ≈ 250 g · Quantità ipotizzata / prodotto di riferimento

Il numero di pezzi è ipotizzato per questo calcolo ed è indicato sopra.

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Dati alimentari: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Calcolati e arrotondati per questa ricetta. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Ingredienti

  • 250 g di yogurt naturale
  • 3 uova
  • 180 g di zucchero
  • 100 ml di olio
  • 250g di farina
  • 1 bustina di lievito
  • 1 bustina di zucchero vanigliato
  • 250 g di frutta a scelta, ad es. Per esempio. lamponi, mirtilli o pesche

Preparazione

  1. Sbattere le uova con lo zucchero e lo zucchero vanigliato fino a ottenere un composto spumoso.
  2. Incorporare lo yogurt e l'olio.
  3. Mescolare la farina e il lievito e incorporarli.
  4. Stendere l'impasto in una forma unta e distribuirvi sopra la frutta.
  5. Cuocere nel forno preriscaldato finché la torta non sarà dorata.
  6. Lasciare raffreddare e, se lo si desidera, spolverizzare con zucchero a velo.

Consigli

  • Non lasciare scongelare completamente la frutta congelata prima.
  • La scorza di limone dona una nota fresca alla torta.
  • Molto variabile a seconda della stagione.