Cottura e dolci
Torta allo yogurt con frutta

Un pan di spagna leggero e veloce con yogurt e frutta. Molto versatile e ideale per gli ospiti spontanei.
dispendio di tempo
- Preparazione: ca. 15 minuti
- Tempo di cottura: ca. 35-40 minuti a 180°C
Valori nutrizionali stimati
per pezzo · Calcolato per 12 pezzi.
- Energia
- ≈ 245 kcal
- Proteine
- ≈ 4,8 g
- Carboidrati
- ≈ 33,4 g
- Grassi
- ≈ 9,7 g
I valori nutrizionali indicati sono stime basate sugli ingredienti e sulle quantità utilizzati. I valori effettivi possono variare in base al prodotto, alla porzione e alla preparazione.
Base del calcolo
I pesi unitari e le misure domestiche sono stimati. Salvo indicazioni: latte con 1,5% di grassi, panna con 30% e formaggio gouda. Sono esclusi ingredienti facoltativi, piccole quantità di spezie e contorni separati. Per le indicazioni imprecise si assumono le quantità indicate e prodotti di riferimento comparabili. Tra le alternative si usa il primo ingrediente. Le perdite in cottura non sono state misurate.
Ipotesi sulle quantità e sugli ingredienti
- 3 uova · ≈ 150.0 g
- 1 bustina di lievito · ≈ 16.0 g
- 1 bustina di zucchero vanigliato · ≈ 8.0 g
- 250 g di frutta a scelta, ad es. Per esempio. lamponi, mirtilli o pesche · ≈ 250 g · Quantità ipotizzata / prodotto di riferimento
Il numero di pezzi è ipotizzato per questo calcolo ed è indicato sopra.
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Dati alimentari: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Calcolati e arrotondati per questa ricetta. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Ingredienti
- 250 g di yogurt naturale
- 3 uova
- 180 g di zucchero
- 100 ml di olio
- 250g di farina
- 1 bustina di lievito
- 1 bustina di zucchero vanigliato
- 250 g di frutta a scelta, ad es. Per esempio. lamponi, mirtilli o pesche
Preparazione
- Sbattere le uova con lo zucchero e lo zucchero vanigliato fino a ottenere un composto spumoso.
- Incorporare lo yogurt e l'olio.
- Mescolare la farina e il lievito e incorporarli.
- Stendere l'impasto in una forma unta e distribuirvi sopra la frutta.
- Cuocere nel forno preriscaldato finché la torta non sarà dorata.
- Lasciare raffreddare e, se lo si desidera, spolverizzare con zucchero a velo.
Consigli
- Non lasciare scongelare completamente la frutta congelata prima.
- La scorza di limone dona una nota fresca alla torta.
- Molto variabile a seconda della stagione.





