Zuppe
Zuppa di pesce norvegese

immagine di servizio generata dall'intelligenza artificiale
Questa immagine è stata creata utilizzando l'intelligenza artificiale e funge da ispirazione visiva o suggerimento per servire. Il risultato effettivo può variare a seconda degli ingredienti utilizzati, delle quantità e della preparazione.
Zuppa cremosa con pesce, gamberi e verdure: un classico norvegese che porta nel piatto la ricchezza della costa.
dispendio di tempo
- Preparazione: ca. 15 minuti
- Tempo di cottura: ca. 25 minuti
- Totale: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali stimati
per porzione · Calcolato per 4 porzioni.
- Energia
- ≈ 345 kcal
- Proteine
- ≈ 35,7 g
- Carboidrati
- ≈ 6,7 g
- Grassi
- ≈ 18,6 g
I valori nutrizionali indicati sono stime basate sugli ingredienti e sulle quantità utilizzati. I valori effettivi possono variare in base al prodotto, alla porzione e alla preparazione.
Base del calcolo
I pesi unitari e le misure domestiche sono stimati. Salvo indicazioni: latte con 1,5% di grassi, panna con 30% e formaggio gouda. Sono esclusi ingredienti facoltativi, piccole quantità di spezie e contorni separati. Per le indicazioni imprecise si assumono le quantità indicate e prodotti di riferimento comparabili. Tra le alternative si usa il primo ingrediente. Le perdite in cottura non sono state misurate.
Ipotesi sulle quantità e sugli ingredienti
- 2 carote · ≈ 160.0 g
- 500 g di filetto di pesce · ≈ 500 g · Quantità ipotizzata / prodotto di riferimento
- 1 porro · ≈ 200 g
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Dati alimentari: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Calcolati e arrotondati per questa ricetta. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Ingredienti
- 500 g di filetto di pesce
- 200 g di gamberi
- 1 litro di brodo di pesce
- 200 ml di panna
- 2 carote
- 1 porro
- sale
- pepe
Preparazione
- Fai sudare le verdure.
- Aggiungi il brodo.
- Cuocere a fuoco lento per 15 minuti.
- Aggiungi il pesce e i gamberi.
- Incorpora la panna.
- Riposati brevemente.
Consigli
- Non cuocere troppo a lungo il pesce e i gamberi: diventeranno duri.
- Guarnire con aneto fresco.





