Stoviglie veloci da cucina

Patate al forno con quark alle erbe

Name: Patate al forno con quark alle erbe
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Yield: Per 2-3 persone
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 800g di patate; 2 cucchiai di olio; Sale; pepe; Paprika in polvere; 250 g di quark; 2 cucchiai di yogurt; 1 spicchio d'aglio piccolo; 2 cucchiai di erbe aromatiche, ad es. Per esempio. erba cipollina e prezzemolo

Per 2-3 persone · Stoviglie veloci da cucina/forno

Foto della ricetta: Patate al forno con quark alle erbe (forno)

Patate semplici al forno con quark alle erbe fresche. Una cena semplice con poco sforzo.

dispendio di tempo

Preparazione: ca. 10 minuti
Tempo di cottura: ca. 35-40 minuti a 200°C

Valori nutrizionali stimati

per porzione · Calcolato per 3 porzioni.

Energia: ≈ 405 kcal
Proteine: ≈ 16,1 g
Carboidrati: ≈ 50,9 g
Grassi: ≈ 14 g

I valori nutrizionali indicati sono stime basate sugli ingredienti e sulle quantità utilizzati. I valori effettivi possono variare in base al prodotto, alla porzione e alla preparazione.

Base del calcolo

I pesi unitari e le misure domestiche sono stimati. Salvo indicazioni: latte con 1,5% di grassi, panna con 30% e formaggio gouda. Sono esclusi ingredienti facoltativi, piccole quantità di spezie e contorni separati. Per le indicazioni imprecise si assumono le quantità indicate e prodotti di riferimento comparabili. Tra le alternative si usa il primo ingrediente. Le perdite in cottura non sono state misurate.

Ipotesi sulle quantità e sugli ingredienti

2 cucchiai di olio · ≈ 27.3 g
2 cucchiai di yogurt · ≈ 30.0 g
1 spicchio d'aglio piccolo · ≈ 3.0 g
2 cucchiai di erbe aromatiche, ad es. Per esempio. erba cipollina e prezzemolo · ≈ 30.0 g

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Dati alimentari: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Calcolati e arrotondati per questa ricetta. BLS 4.0 · CC BY 4.0