Contorni
Pimientos de Padrón

immagine di servizio generata dall'intelligenza artificiale
Questa immagine è stata creata utilizzando l'intelligenza artificiale e funge da ispirazione visiva o suggerimento per servire. Il risultato effettivo può variare a seconda degli ingredienti utilizzati, delle quantità e della preparazione.
Piccoli peperoni verdi della Galizia, fritti velocemente in olio bollente: un classico delle tapas spagnole con un tocco sorprendente.
dispendio di tempo
- Preparazione: ca. 5 minuti
- Tempo di cottura: ca. 5–7 minuti
- Totale: ca. 10 minuti
Valori nutrizionali stimati
per porzione · Calcolato per 4 porzioni.
- Energia
- ≈ 105 kcal
- Proteine
- ≈ 1,3 g
- Carboidrati
- ≈ 7,7 g
- Grassi
- ≈ 7,1 g
I valori nutrizionali indicati sono stime basate sugli ingredienti e sulle quantità utilizzati. I valori effettivi possono variare in base al prodotto, alla porzione e alla preparazione.
Base del calcolo
I pesi unitari e le misure domestiche sono stimati. Salvo indicazioni: latte con 1,5% di grassi, panna con 30% e formaggio gouda. Sono esclusi ingredienti facoltativi, piccole quantità di spezie e contorni separati. Per le indicazioni imprecise si assumono le quantità indicate e prodotti di riferimento comparabili. Tra le alternative si usa il primo ingrediente. Le perdite in cottura non sono state misurate.
Ipotesi sulle quantità e sugli ingredienti
- 2 cucchiai di olio d'oliva · ≈ 27.3 g
- 500 g di peperoni Padrón · ≈ 500 g · Quantità ipotizzata / prodotto di riferimento
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Dati alimentari: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Calcolati e arrotondati per questa ricetta. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Ingredienti
- 500 g di peperoni Padrón
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- sale marino
Preparazione
- Scaldare l'olio in una padella fino a quando sarà molto caldo.
- Friggere i peperoni per 5–7 minuti.
- Finché non si formano delle vesciche.
- Cospargere con sale marino grosso.
- Servire immediatamente.
Consigli
- A seconda del raccolto, un baccello può essere sorprendentemente caldo.
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