Sven Kocht.
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Cucina

spaghetti alla bolognese

4 persone · Cucina/pasta di ispirazione italiana

Foto della ricetta: spaghetti alla bolognese (pasta di ispirazione italiana)

Gli spaghetti alla bolognese sono uno di quei piatti che funziona quasi sempre ed è apprezzato da molte persone. Un ricco sugo di carne, pasta ben cotta e poco sforzo rendono questa ricetta una delle preferite di tutti i giorni.

dispendio di tempo

  • Preparazione: ca. 20 minuti
  • Salsa: ca. 35 minuti
  • Cuocere la pasta: circa 10 minuti
  • Totale: ca. 40 minuti

Valori nutrizionali stimati

per porzione · Calcolato per 4 porzioni.

Energia
≈ 850 kcal
Proteine
≈ 44,3 g
Carboidrati
≈ 81,9 g
Grassi
≈ 33,2 g

I valori nutrizionali indicati sono stime basate sugli ingredienti e sulle quantità utilizzati. I valori effettivi possono variare in base al prodotto, alla porzione e alla preparazione.

Base del calcolo

I pesi unitari e le misure domestiche sono stimati. Salvo indicazioni: latte con 1,5% di grassi, panna con 30% e formaggio gouda. Sono esclusi ingredienti facoltativi, piccole quantità di spezie e contorni separati. Per le indicazioni imprecise si assumono le quantità indicate e prodotti di riferimento comparabili. Tra le alternative si usa il primo ingrediente. Le perdite in cottura non sono state misurate.

Ipotesi sulle quantità e sugli ingredienti

  • 1 cipolla · ≈ 100.0 g
  • 2 carote · ≈ 160.0 g
  • 1 costa di sedano · ≈ 40.0 g
  • 2 spicchi d'aglio · ≈ 6.0 g
  • 2 cucchiai di olio d'oliva · ≈ 27.3 g
  • 2 cucchiai di concentrato di pomodoro · ≈ 30.0 g
  • 1 cucchiaino di zucchero · ≈ 4.0 g

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Dati alimentari: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Calcolati e arrotondati per questa ricetta. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Ingredienti

  • 400g di spaghetti
  • 500 g di carne macinata
  • 1 cipolla
  • 2 carote
  • 1 costa di sedano
  • 2 spicchi d'aglio
  • 2 cucchiai di olio d'oliva
  • 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
  • 800 g di pomodori a cubetti
  • 150 ml di vino rosso o 100 ml di brodo
  • 1 cucchiaino di zucchero
  • 1 cucchiaino di origano
  • Sale
  • pepe
  • 50g di parmigiano

Preparazione

  1. Taglia molto finemente la cipolla, le carote, il sedano e l'aglio.
  2. In una pentola scaldare l'olio d'oliva e far rosolare energicamente la carne macinata.
  3. Aggiungi le verdure e friggi per 5 minuti. Unire il concentrato di pomodoro e arrostire brevemente.
  4. Sfumare con vino rosso o brodo. Aggiungere i pomodorini tagliati a pezzetti.
  5. Condire con zucchero, origano, sale e pepe e cuocere a fuoco lento per 30 minuti.
  6. Cuocere gli spaghetti al dente in abbondante acqua salata, scolarli e condirli con il sugo.
  7. Spolverare con parmigiano.

Consigli

  • Il sedano aggiunge profondità alla salsa senza essere invadente.
  • Il sugo dovrà cuocersi leggermente in modo che aderisca bene alla pasta.
  • Un po' di latte o burro alla fine rende la salsa più morbida.