Cucina
spaghetti alla bolognese

Gli spaghetti alla bolognese sono uno di quei piatti che funziona quasi sempre ed è apprezzato da molte persone. Un ricco sugo di carne, pasta ben cotta e poco sforzo rendono questa ricetta una delle preferite di tutti i giorni.
dispendio di tempo
- Preparazione: ca. 20 minuti
- Salsa: ca. 35 minuti
- Cuocere la pasta: circa 10 minuti
- Totale: ca. 40 minuti
Valori nutrizionali stimati
per porzione · Calcolato per 4 porzioni.
- Energia
- ≈ 850 kcal
- Proteine
- ≈ 44,3 g
- Carboidrati
- ≈ 81,9 g
- Grassi
- ≈ 33,2 g
I valori nutrizionali indicati sono stime basate sugli ingredienti e sulle quantità utilizzati. I valori effettivi possono variare in base al prodotto, alla porzione e alla preparazione.
Base del calcolo
I pesi unitari e le misure domestiche sono stimati. Salvo indicazioni: latte con 1,5% di grassi, panna con 30% e formaggio gouda. Sono esclusi ingredienti facoltativi, piccole quantità di spezie e contorni separati. Per le indicazioni imprecise si assumono le quantità indicate e prodotti di riferimento comparabili. Tra le alternative si usa il primo ingrediente. Le perdite in cottura non sono state misurate.
Ipotesi sulle quantità e sugli ingredienti
- 1 cipolla · ≈ 100.0 g
- 2 carote · ≈ 160.0 g
- 1 costa di sedano · ≈ 40.0 g
- 2 spicchi d'aglio · ≈ 6.0 g
- 2 cucchiai di olio d'oliva · ≈ 27.3 g
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro · ≈ 30.0 g
- 1 cucchiaino di zucchero · ≈ 4.0 g
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Dati alimentari: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Calcolati e arrotondati per questa ricetta. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Ingredienti
- 400g di spaghetti
- 500 g di carne macinata
- 1 cipolla
- 2 carote
- 1 costa di sedano
- 2 spicchi d'aglio
- 2 cucchiai di olio d'oliva
- 2 cucchiai di concentrato di pomodoro
- 800 g di pomodori a cubetti
- 150 ml di vino rosso o 100 ml di brodo
- 1 cucchiaino di zucchero
- 1 cucchiaino di origano
- Sale
- pepe
- 50g di parmigiano
Preparazione
- Taglia molto finemente la cipolla, le carote, il sedano e l'aglio.
- In una pentola scaldare l'olio d'oliva e far rosolare energicamente la carne macinata.
- Aggiungi le verdure e friggi per 5 minuti. Unire il concentrato di pomodoro e arrostire brevemente.
- Sfumare con vino rosso o brodo. Aggiungere i pomodorini tagliati a pezzetti.
- Condire con zucchero, origano, sale e pepe e cuocere a fuoco lento per 30 minuti.
- Cuocere gli spaghetti al dente in abbondante acqua salata, scolarli e condirli con il sugo.
- Spolverare con parmigiano.
Consigli
- Il sedano aggiunge profondità alla salsa senza essere invadente.
- Il sugo dovrà cuocersi leggermente in modo che aderisca bene alla pasta.
- Un po' di latte o burro alla fine rende la salsa più morbida.





