Griglia e barbecue
Hamburger Green Heat Smash di Sven con uova e spinaci all'aglio

immagine di servizio generata dall'intelligenza artificiale
Questa immagine è stata creata utilizzando l'intelligenza artificiale e funge da ispirazione visiva o suggerimento per servire. Il risultato effettivo può variare a seconda degli ingredienti utilizzati, delle quantità e della preparazione.
Manzo croccante, formaggio cheddar fuso, spinaci all'aglio, uovo fritto con tuorlo cremoso e maionese piccante al peperoncino in un panino brioche tostato. Questo hamburger riunisce tutto ciò di cui ha bisogno un grande hamburger: una crosta audace sulla carne, formaggio fuso e un morbido panino brioche. Aggiungere gli spinaci all'aglio, un uovo fritto e una maionese al peperoncino leggermente piccante. Il risultato è sostanzioso, cremoso, saporito e sorprendentemente ben equilibrato. Perfetto per una piastra grill, una plancha o una padella in ghisa pesante.
dispendio di tempo
- Preparazione: 20 minuti
- Tempo di cottura: 20 minuti
- Tempo totale: 40 minuti
Valori nutrizionali stimati
per pezzo · Calcolato per 4 pezzi.
- Energia
- ≈ 1225 kcal
- Proteine
- ≈ 63,6 g
- Carboidrati
- ≈ 43,3 g
- Grassi
- ≈ 87,1 g
I valori nutrizionali indicati sono stime basate sugli ingredienti e sulle quantità utilizzati. I valori effettivi possono variare in base al prodotto, alla porzione e alla preparazione.
Base del calcolo
I pesi unitari e le misure domestiche sono stimati. Salvo indicazioni: latte con 1,5% di grassi, panna con 30% e formaggio gouda. Sono esclusi ingredienti facoltativi, piccole quantità di spezie e contorni separati. Per le indicazioni imprecise si assumono le quantità indicate e prodotti di riferimento comparabili. Tra le alternative si usa il primo ingrediente. Le perdite in cottura non sono state misurate.
Ipotesi sulle quantità e sugli ingredienti
- 8 fette di formaggio cheddar · ≈ 160.0 g
- 2 spicchi d'aglio · ≈ 6.0 g
- 1 cucchiaio di burro o olio d'oliva · ≈ 13.65 g
- 1 cucchiaino di succo di lime · ≈ 5.0 g
- 1 cucchiaino di miele · ≈ 7.0 g
- 1 spicchio d'aglio piccolo, grattugiato finemente · ≈ 3.0 g
- 4 uova · ≈ 200.0 g
- 1 cipolla rossa, tagliata a rondelle sottili · ≈ 100.0 g
- un po' di burro per tostare le focacce · ≈ 10 g
- 1–2 cucchiai di sriracha, a piacere · ≈ 22.5 g
- 4 panini brioche per hamburger · ≈ 300 g
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Dati alimentari: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Calcolati e arrotondati per questa ricetta. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Ingredienti
- Per le polpette:
- 800 g di carne macinata di manzo con circa il 20% di grassi
- sale
- pepe nero
- 8 fette di formaggio cheddar
- Per gli spinaci all'aglio:
- 400 g di spinaci freschi in foglia
- 2 spicchi d'aglio
- 1 cucchiaio di burro o olio d'oliva
- un pizzico di noce moscata
- sale
- pepe nero
- Per la maionese al peperoncino:
- 120 g di maionese
- 1–2 cucchiai di sriracha, a piacere
- 1 cucchiaino di succo di lime
- 1 cucchiaino di miele
- 1 spicchio d'aglio piccolo, grattugiato finemente
- 1/2 cucchiaino di paprika affumicata
- un pizzico di sale
- Inoltre:
- 4 panini brioche per hamburger
- 4 uova
- 2 cetriolini, tagliati a rondelle sottili nel senso della lunghezza
- 1 cipolla rossa, tagliata a rondelle sottili
- un po' di burro per tostare le focacce
- facoltativo: 8 fette di pancetta croccante
- facoltativo: qualche fetta di jalapeño sottaceto
Preparazione
- Prepara la maionese al peperoncino: mescola bene la maionese, la sriracha, il succo di lime, il miele, l'aglio grattugiato e la paprika affumicata. Condire con sale e raffreddare fino al momento del bisogno.
- Prepara le polpette: forma, senza stringere, 8 palline uguali di circa 100 g ciascuna con la carne macinata di manzo. Non impastare o premere con forza la carne. Conservare le palline in frigorifero fino alla cottura.
- Cuocere gli spinaci all'aglio: scaldare il burro o l'olio d'oliva in una padella. Fate rosolare brevemente l'aglio tritato finemente senza farlo imbiondire. Aggiungere gli spinaci in porzioni e cuocere solo fino ad appassimento. Condire con sale, pepe e noce moscata. Scolare il liquido in eccesso o strizzare delicatamente gli spinaci in modo che l'hamburger non diventi fradicio.
- Tostare i panini: imburrare leggermente i lati tagliati dei panini brioche. Tostare sulla piastra ben calda o in padella fino a doratura, quindi mettere da parte.
- Sminuzzare le polpette: scaldare la piastra grill, la plancha o la padella in ghisa fino a quando sarà ben calda. Disporre due polpette per hamburger lasciando abbastanza spazio tra loro. Stendere un pezzo di carta da forno sulla carne e schiacciare le palline con uno schiacciahamburger o una spatola robusta. Rosolare vigorosamente per circa 60-90 secondi finché non si forma una crosta scura. Solo ora aggiustate di sale e pepe.
- Girare e sciogliere il formaggio: staccare completamente le polpette con una spatola robusta e girarle. Metti una fetta di cheddar su ogni tortino. Cuocere per altri 30-60 secondi finché il formaggio non si scioglie. Impila due polpette una sopra l'altra.
- Friggere le uova: friggere le uova in un po' di burro. L'albume dovrà essere completamente rassodato mentre il tuorlo rimarrà morbido e cremoso. Condire leggermente con sale e pepe.
- Prepara l'hamburger: spalma generosamente la parte inferiore del panino con la maionese al peperoncino. Se preferite, aggiungete cetriolini e anelli di cipolla. Metti sopra il doppio tortino di cheddar. Aggiungere gli spinaci all'aglio, quindi l'uovo fritto. Se lo si desidera, aggiungere pancetta o jalapeños. Spalmate anche la parte superiore del panino con la maionese al peperoncino e servite subito.
Consigli
- Togli la carne dal frigorifero poco prima della cottura. La carne macinata fredda si rompe meglio e rimane più succosa.
- Appiattisci ogni polpetta solo una volta, proprio all'inizio. Premendo nuovamente successivamente si estraggono i succhi della carne.
- Gli spinaci devono contenere meno liquido possibile. Scolatela a cottura ultimata in modo che la brioche rimanga croccante.
- Lascia che il tuorlo scorra leggermente quando tagli l'hamburger: insieme alla maionese al peperoncino si ottiene una salsa per hamburger particolarmente cremosa.
- Per una versione più affumicata, usa un po' di salsa chipotle al posto di un po' di sriracha.





