Sven Kocht.
← Terug naar recepten

Vakantiegerechten

Couscous koninklijk

6 personen · Vakantiegerechten

Receptfoto: Couscous koninklijk (Vakantiegerechten)
AI-gegenereerde serveerafbeelding

Deze afbeelding is gemaakt met behulp van kunstmatige intelligentie en dient als visuele inspiratie of serveersuggestie. Het daadwerkelijke resultaat kan variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten, hoeveelheden en bereiding.

Lees meer over onze beeldrepresentaties

Een heerlijke Marokkaanse couscous met kip, merguez en groenten – een feestelijke stoofpot, ideaal voor gasten en grotere gezelschappen.

Tijdsbesteding

  • Bereiding: ca. 20 minuten
  • Kooktijd: ca. 30 minuten 45 minuten
  • Totaal: ca. 60 minuten

Geschatte voedingswaarden

per portie · Berekend voor 6 porties.

Energie
≈ 590 kcal
Eiwit
≈ 37,5 g
Koolhydraten
≈ 59 g
Vet
≈ 20,4 g

De vermelde voedingswaarden zijn schattingen op basis van de gebruikte ingrediënten en hoeveelheden. De werkelijke waarden kunnen verschillen naargelang het product, de portiegrootte en de bereiding.

Berekeningsbasis

Stuksgewichten en huishoudmaten zijn geschat. Tenzij vermeld: melk met 1,5% vet, room met 30% vet en Goudse kaas. Optionele ingrediënten, kleine hoeveelheden kruiden en apart vermelde bijgerechten zijn niet inbegrepen. Bij onduidelijke opgaven worden onderstaande hoeveelheden en vergelijkbare referentieproducten aangenomen. Bij alternatieven telt het eerst genoemde ingrediënt. Verliezen bij de bereiding zijn niet gemeten.

Aannames over hoeveelheden en ingrediënten

  • 3 wortelen · ≈ 240.0 g
  • 2 courgettes · ≈ 500.0 g
  • 1 theelepel paprikapoeder · ≈ 5.0 g
  • 300 g merguez · ≈ 300 g · Aangenomen hoeveelheid / referentieproduct
  • 1 blik kikkererwten · ≈ 240 g

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Voedingsgegevens: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Voor dit recept berekend en afgerond. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Ingrediënten

  • 400 g couscous
  • 500 g kip
  • 300 g merguez
  • 3 wortelen
  • 2 courgettes
  • 1 blik kikkererwten
  • 1 liter voorraad
  • 1 theelepel komijn
  • 1 theelepel paprikapoeder
  • zout
  • peper

Voorbereiding

  1. Broei het vlees dicht.
  2. Voeg de groenten toe.
  3. Giet de bouillon erbij.
  4. Stoof gedurende 45 minuten.
  5. Bereid de couscous volgens de instructies op de verpakking.
  6. Serveer alles samen.

Tips

  • Ideaal voor gasten en grotere bijeenkomsten.