Vis en zeevruchten
Gambas al Ajillo

AI-gegenereerde serveerafbeelding
Deze afbeelding is gemaakt met behulp van kunstmatige intelligentie en dient als visuele inspiratie of serveersuggestie. Het daadwerkelijke resultaat kan variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten, hoeveelheden en bereiding.
Garnalen in hete knoflookolie – een Andalusische klassieker die binnen enkele minuten op tafel staat. De knoflookolie is het lekkerst – serveer met brood om te dippen.
Tijdsbesteding
- Bereiding: ca. 10 minuten
- Kooktijd: ca. 30 minuten 8 minuten
- Totaal: ca. 18 minuten
Geschatte voedingswaarden
per portie · Berekend voor 3 porties.
- Energie
- ≈ 355 kcal
- Eiwit
- ≈ 31,4 g
- Koolhydraten
- ≈ 0,2 g
- Vet
- ≈ 25,2 g
De vermelde voedingswaarden zijn schattingen op basis van de gebruikte ingrediënten en hoeveelheden. De werkelijke waarden kunnen verschillen naargelang het product, de portiegrootte en de bereiding.
Berekeningsbasis
Stuksgewichten en huishoudmaten zijn geschat. Tenzij vermeld: melk met 1,5% vet, room met 30% vet en Goudse kaas. Optionele ingrediënten, kleine hoeveelheden kruiden en apart vermelde bijgerechten zijn niet inbegrepen. Bij onduidelijke opgaven worden onderstaande hoeveelheden en vergelijkbare referentieproducten aangenomen. Bij alternatieven telt het eerst genoemde ingrediënt. Verliezen bij de bereiding zijn niet gemeten.
Aannames over hoeveelheden en ingrediënten
- 6 teentjes knoflook · ≈ 18.0 g
- 5 eetlepels olijfolie · ≈ 68.25 g
- peterselie · ≈ 5 g
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Voedingsgegevens: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Voor dit recept berekend en afgerond. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Ingrediënten
- 500 g garnalen
- 6 teentjes knoflook
- 5 eetlepels olijfolie
- 1 chilipeper
- peterselie
- zout
Voorbereiding
- Dep de garnalen droog en bestrooi ze licht met zout.
- Verhit de olijfolie.
- Bak de plakjes knoflook en de chili tot ze geurig zijn.
- Kook de garnalen 2-3 minuten per kant.
- Bestrooi met peterselie en serveer onmiddellijk.
Tips
- Oververhit de olie niet.
- Serveer met stokbrood om te dippen.





