Snelle keuken

Roerbakkip met paprika en rijst

Name: Roerbakkip met paprika en rijst
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Yield: Voor 3-4 personen
Cuisine: Deutschland
Ingredients: 500 gram kipfilet; 2 paprika's; 1 ui; 2 teentjes knoflook; 200 g rijst; 2 eetlepels olie; 200 ml kookroom of kookroom; 1 eetl tomatenpuree; Zout; peper; Zoet paprikapoeder

Voor 3-4 personen · Snelle keuken / roerbakgerechten

Receptfoto: Roerbakkip met paprika en rijst (roerbakgerechten)

Een snelle, romige kippan met paprika en rijst. Goed voor een ongecompliceerde avond na het werk.

Tijdsbesteding

Bereiding: ca. 15 minuten
Kooktijd: ca. 20 minuten

Geschatte voedingswaarden

per portie · Berekend voor 4 porties.

Energie: ≈ 565 kcal
Eiwit: ≈ 35,5 g
Koolhydraten: ≈ 46,9 g
Vet: ≈ 25,4 g

De vermelde voedingswaarden zijn schattingen op basis van de gebruikte ingrediënten en hoeveelheden. De werkelijke waarden kunnen verschillen naargelang het product, de portiegrootte en de bereiding.

Berekeningsbasis

Stuksgewichten en huishoudmaten zijn geschat. Tenzij vermeld: melk met 1,5% vet, room met 30% vet en Goudse kaas. Optionele ingrediënten, kleine hoeveelheden kruiden en apart vermelde bijgerechten zijn niet inbegrepen. Bij onduidelijke opgaven worden onderstaande hoeveelheden en vergelijkbare referentieproducten aangenomen. Bij alternatieven telt het eerst genoemde ingrediënt. Verliezen bij de bereiding zijn niet gemeten.

Aannames over hoeveelheden en ingrediënten