Sven Kocht.
← Terug naar recepten

Culinaire wereldtournee

Massaman Curry – Thailand

4 personen · Culinaire wereldtournee / Wereldtournee

Receptfoto: Massaman Curry – Thailand (Wereldtournee)

Milde Thaise massamancurry met aardappelen en pinda's – Sven's versie voor iedereen die aromatisch eten wil zonder extreme hitte.

Tijdsbesteding

  • Bereiding: ca. 15 minuten
  • Kooktijd: ca. 30 minuten 45 minuten
  • Totaal: ca. 60 minuten

Geschatte voedingswaarden

per portie · Berekend voor 4 porties.

Energie
≈ 650 kcal
Eiwit
≈ 43,4 g
Koolhydraten
≈ 32,5 g
Vet
≈ 36,8 g

De vermelde voedingswaarden zijn schattingen op basis van de gebruikte ingrediënten en hoeveelheden. De werkelijke waarden kunnen verschillen naargelang het product, de portiegrootte en de bereiding.

Berekeningsbasis

Stuksgewichten en huishoudmaten zijn geschat. Tenzij vermeld: melk met 1,5% vet, room met 30% vet en Goudse kaas. Optionele ingrediënten, kleine hoeveelheden kruiden en apart vermelde bijgerechten zijn niet inbegrepen. Bij onduidelijke opgaven worden onderstaande hoeveelheden en vergelijkbare referentieproducten aangenomen. Bij alternatieven telt het eerst genoemde ingrediënt. Verliezen bij de bereiding zijn niet gemeten.

Aannames over hoeveelheden en ingrediënten

  • 1 ui · ≈ 100.0 g
  • massaman currypasta · ≈ 30.0 g · Aangenomen hoeveelheid / referentieproduct
  • pinda's · ≈ 30 g · Aangenomen hoeveelheid / referentieproduct
  • limoen · ≈ 25 g · Aangenomen hoeveelheid / referentieproduct
  • suiker · ≈ 20 g · Aangenomen hoeveelheid / referentieproduct
  • voorraad · ≈ 250 g · Aangenomen hoeveelheid / referentieproduct

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Voedingsgegevens: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Voor dit recept berekend en afgerond. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Ingrediënten

  • 700 g kip of rundvlees
  • 500 g aardappelen
  • 1 ui
  • 400 ml kokosmelk
  • massaman currypasta
  • pinda's
  • vissaus optioneel
  • limoen
  • suiker
  • voorraad

Voorbereiding

  1. Broei het vlees dicht.
  2. Toast de currypasta in kokosmelk.
  3. Voeg de aardappelen, uien, vlees en bouillon toe.
  4. Stoof zachtjes tot alles gaar is.
  5. Breng op smaak met limoen.

Tips

  • Mild, aromatisch en zeer publieksvriendelijk.