Sven Kocht.
← Terug naar recepten

Vis en zeevruchten

Pulpo a la Gallega

4 personen · Vis en zeevruchten

Receptfoto: Pulpo a la Gallega (Vis en zeevruchten)
AI-gegenereerde serveerafbeelding

Deze afbeelding is gemaakt met behulp van kunstmatige intelligentie en dient als visuele inspiratie of serveersuggestie. Het daadwerkelijke resultaat kan variëren afhankelijk van de gebruikte ingrediënten, hoeveelheden en bereiding.

Lees meer over onze beeldrepresentaties

Galicische octopus op aardappelschijfjes met olijfolie, paprika en zeezout – een klassiek feestgerecht uit Noordwest-Spanje. Eenvoudig te serveren, uitmuntend van smaak.

Tijdsbesteding

  • Bereiding: ca. 20 minuten
  • Kooktijd: ca. 30 minuten 70 minuten
  • Totaal: ca. 90 minuten

Geschatte voedingswaarden

per portie · Berekend voor 4 porties.

Energie
≈ 370 kcal
Eiwit
≈ 44,1 g
Koolhydraten
≈ 35,8 g
Vet
≈ 5,1 g

De vermelde voedingswaarden zijn schattingen op basis van de gebruikte ingrediënten en hoeveelheden. De werkelijke waarden kunnen verschillen naargelang het product, de portiegrootte en de bereiding.

Berekeningsbasis

Stuksgewichten en huishoudmaten zijn geschat. Tenzij vermeld: melk met 1,5% vet, room met 30% vet en Goudse kaas. Optionele ingrediënten, kleine hoeveelheden kruiden en apart vermelde bijgerechten zijn niet inbegrepen. Bij onduidelijke opgaven worden onderstaande hoeveelheden en vergelijkbare referentieproducten aangenomen. Bij alternatieven telt het eerst genoemde ingrediënt. Verliezen bij de bereiding zijn niet gemeten.

Aannames over hoeveelheden en ingrediënten

  • olijfolie · ≈ 10 g
  • 1 kg octopus · ≈ 1000 g · Aangenomen hoeveelheid / referentieproduct

Niet vermelde bakolie: 10 g per recept aangenomen.

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Voedingsgegevens: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Voor dit recept berekend en afgerond. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Ingrediënten

  • 1 kg octopus
  • 800 g aardappelen
  • olijfolie
  • zoete paprika
  • zeezout

Voorbereiding

  1. Kook de octopus gaar.
  2. Kook de aardappelen apart.
  3. Snijd de aardappelen.
  4. Snijd de octopus.
  5. Schik de aardappelen erop.
  6. Besprenkel met olijfolie.
  7. Bestrooi met paprikapoeder en zeezout.

Tips

  • Traditioneel geserveerd op houten borden.