Zupy
Zupa gdańska

Zupa gdańska to łagodna, tradycyjna zupa o delikatnej przyprawie i przyjemnym, lekko kremowym charakterze. Nie opiera się na mocy, ale na tym, że poszczególne elementy są ładnie spasowane.
Czas
- przygotowanie: ok. 20 min
- gotowanie: ok. 45 min
- łącznie: ok. 1 godzina 5 min
Szacunkowe wartości odżywcze
na porcję · Obliczono dla: 4 porcji.
- Energia
- ≈ 345 kcal
- Białko
- ≈ 21,1 g
- Węglowodany
- ≈ 25 g
- Tłuszcz
- ≈ 17 g
Przybliżone wartości na podstawie podanych składników. Marka produktu, ser, wielkość porcji i sposób przygotowania mogą je zmienić.
Podstawa obliczeń
Masa sztuk i miary kuchenne są szacunkowe. Jeśli nie podano inaczej: mleko 1,5%, śmietanka 30% i ser gouda. Składniki opcjonalne, niewielkie ilości przypraw i osobno wymienione dodatki nie są uwzględnione. Przy nieprecyzyjnych danych przyjęto podane niżej ilości i porównywalne produkty referencyjne. W przypadku zamienników uwzględniono pierwszy składnik. Strat podczas gotowania i smażenia nie zmierzono.
Założenia dotyczące ilości i przypisanie składników
- 300 g kurczaka · ≈ 300 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
- 300 g włoszczyzny · ≈ 300 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
- garść makaronu · ≈ 100 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
- niewielka ilość grochu · ≈ 50 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
- niewielka ilość fasoli · ≈ 50 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Dane żywności: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Obliczono i zaokrąglono dla tego przepisu. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Składniki
- 1,5 l wody
- 300 g kurczaka
- 300 g włoszczyzny
- 250 ml mleka
- garść makaronu
- niewielka ilość grochu
- niewielka ilość fasoli
- sól
- pieprz
- opcjonalnie: koperek
Przygotowanie
- Włożyć kurczaka do garnka z wodą i powoli zagotować.
- Dodać włoszczyznę i ugotować wyraźny bulion.
- Wyjąć kurczaka, oddzielić mięso od kości i drobno pokroić.
- Jeśli chcesz delikatniejszą zupę, przecedź bulion.
- W bulionie ugotować makaron, groch i fasolę.
- Dodać mleko i delikatnie podgrzać.
- Włożyć z powrotem mięso z kurczaka.
- Doprawić solą, pieprzem i ewentualnie koperkiem, a następnie podawać gorącą.





