Sven Kocht.
← Wróć do przepisów

Zupy

Zupa gdańska

4 osoby · Zupy / kuchnia polska

Zdjęcie przepisu: Zupa gdańska (kuchnia polska)

Zupa gdańska to łagodna, tradycyjna zupa o delikatnej przyprawie i przyjemnym, lekko kremowym charakterze. Nie opiera się na mocy, ale na tym, że poszczególne elementy są ładnie spasowane.

Czas

  • przygotowanie: ok. 20 min
  • gotowanie: ok. 45 min
  • łącznie: ok. 1 godzina 5 min

Szacunkowe wartości odżywcze

na porcję · Obliczono dla: 4 porcji.

Energia
≈ 345 kcal
Białko
≈ 21,1 g
Węglowodany
≈ 25 g
Tłuszcz
≈ 17 g

Przybliżone wartości na podstawie podanych składników. Marka produktu, ser, wielkość porcji i sposób przygotowania mogą je zmienić.

Podstawa obliczeń

Masa sztuk i miary kuchenne są szacunkowe. Jeśli nie podano inaczej: mleko 1,5%, śmietanka 30% i ser gouda. Składniki opcjonalne, niewielkie ilości przypraw i osobno wymienione dodatki nie są uwzględnione. Przy nieprecyzyjnych danych przyjęto podane niżej ilości i porównywalne produkty referencyjne. W przypadku zamienników uwzględniono pierwszy składnik. Strat podczas gotowania i smażenia nie zmierzono.

Założenia dotyczące ilości i przypisanie składników

  • 300 g kurczaka · ≈ 300 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
  • 300 g włoszczyzny · ≈ 300 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
  • garść makaronu · ≈ 100 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
  • niewielka ilość grochu · ≈ 50 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
  • niewielka ilość fasoli · ≈ 50 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Dane żywności: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Obliczono i zaokrąglono dla tego przepisu. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Składniki

  • 1,5 l wody
  • 300 g kurczaka
  • 300 g włoszczyzny
  • 250 ml mleka
  • garść makaronu
  • niewielka ilość grochu
  • niewielka ilość fasoli
  • sól
  • pieprz
  • opcjonalnie: koperek

Przygotowanie

  1. Włożyć kurczaka do garnka z wodą i powoli zagotować.
  2. Dodać włoszczyznę i ugotować wyraźny bulion.
  3. Wyjąć kurczaka, oddzielić mięso od kości i drobno pokroić.
  4. Jeśli chcesz delikatniejszą zupę, przecedź bulion.
  5. W bulionie ugotować makaron, groch i fasolę.
  6. Dodać mleko i delikatnie podgrzać.
  7. Włożyć z powrotem mięso z kurczaka.
  8. Doprawić solą, pieprzem i ewentualnie koperkiem, a następnie podawać gorącą.