Sven Kocht.
← Wróć do przepisów

Zupy

Francuska zupa cebulowa

4 osoby · Zupy

Zdjęcie przepisu: Francuska zupa cebulowa (Zupy)
Wygenerowany przez AI obraz serwowania

Ten obraz został utworzony z pomocą sztucznej inteligencji i służy jako wizualna inspiracja albo propozycja podania. Rzeczywisty efekt może się różnić w zależności od użytych składników, ilości i sposobu przygotowania.

Dowiedz się więcej o naszych ilustracjach przepisów

Powoli karmelizowana cebula w mocnym bulionie wołowym – paryska ikona, u Svena zapiekana z serem i bagietką. Rozgrzewająca i głęboka w smaku.

Czas

  • Przygotowanie: ok. 15 minut
  • Czas gotowania: ok. 45 minut
  • Razem: ok. 60 minut

Szacunkowe wartości odżywcze

na porcję · Obliczono dla: 4 porcji.

Energia
≈ 400 kcal
Białko
≈ 15,1 g
Węglowodany
≈ 31,2 g
Tłuszcz
≈ 20,1 g

Przybliżone wartości na podstawie podanych składników. Marka produktu, ser, wielkość porcji i sposób przygotowania mogą je zmienić.

Podstawa obliczeń

Masa sztuk i miary kuchenne są szacunkowe. Jeśli nie podano inaczej: mleko 1,5%, śmietanka 30% i ser gouda. Składniki opcjonalne, niewielkie ilości przypraw i osobno wymienione dodatki nie są uwzględnione. Przy nieprecyzyjnych danych przyjęto podane niżej ilości i porównywalne produkty referencyjne. W przypadku zamienników uwzględniono pierwszy składnik. Strat podczas gotowania i smażenia nie zmierzono.

Założenia dotyczące ilości i przypisanie składników

  • bagietka · ≈ 150 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
  • ser · ≈ 100 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny

Brakujące wartości tłuszczu uzupełniono udokumentowanymi danymi porównawczymi z Matvaretabellen lub BLS; te wartości również są szacunkowe.

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Dane żywności: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Obliczono i zaokrąglono dla tego przepisu. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Składniki

  • 800 g cebuli
  • 50 g masła
  • 1 l bulionu wołowego
  • 150 ml białego wina
  • bagietka
  • ser
  • sól
  • pieprz
  • tymianek

Przygotowanie

  1. Cebulę pokroić w cienkie paski.
  2. Powoli karmelizować na maśle.
  3. Zdeglazować winem.
  4. Dolać bulion i gotować 30 minut.
  5. Zapiec z chlebem i serem.