Sven Kocht.
← Wróć do przepisów

Zupy

Gazpacho Andaluz

4 osoby · Zupy

Zdjęcie przepisu: Gazpacho Andaluz (Zupy)
Wygenerowany przez AI obraz serwowania

Ten obraz został utworzony z pomocą sztucznej inteligencji i służy jako wizualna inspiracja albo propozycja podania. Rzeczywisty efekt może się różnić w zależności od użytych składników, ilości i sposobu przygotowania.

Dowiedz się więcej o naszych ilustracjach przepisów

Zimna andaluzyjska zupa pomidorowa to letni klasyk. Wersja Svena z dojrzałymi pomidorami, ogórkiem i papryką – zmiksowana, schłodzona, gotowa.

Czas

  • Przygotowanie: ok. 15 minut
  • Chłodzenie: minimum 2 godziny
  • Razem: ok. 2 godziny 15 minut

Szacunkowe wartości odżywcze

na porcję · Obliczono dla: 4 porcji.

Energia
≈ 170 kcal
Białko
≈ 3,4 g
Węglowodany
≈ 10,8 g
Tłuszcz
≈ 10,7 g

Przybliżone wartości na podstawie podanych składników. Marka produktu, ser, wielkość porcji i sposób przygotowania mogą je zmienić.

Podstawa obliczeń

Masa sztuk i miary kuchenne są szacunkowe. Jeśli nie podano inaczej: mleko 1,5%, śmietanka 30% i ser gouda. Składniki opcjonalne, niewielkie ilości przypraw i osobno wymienione dodatki nie są uwzględnione. Przy nieprecyzyjnych danych przyjęto podane niżej ilości i porównywalne produkty referencyjne. W przypadku zamienników uwzględniono pierwszy składnik. Strat podczas gotowania i smażenia nie zmierzono.

Założenia dotyczące ilości i przypisanie składników

  • 1 ogórek · ≈ 400.0 g
  • 1 czerwona papryka · ≈ 150.0 g
  • 1 ząbek czosnku · ≈ 3.0 g
  • 3 łyżki oliwy · ≈ 40.95 g
  • 2 łyżki octu winnego · ≈ 30.0 g

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Dane żywności: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Obliczono i zaokrąglono dla tego przepisu. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Składniki

  • 800 g dojrzałych pomidorów
  • 1 ogórek
  • 1 czerwona papryka
  • 1 ząbek czosnku
  • 3 łyżki oliwy
  • 2 łyżki octu winnego
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie

  1. Warzywa pokroić grubo.
  2. Dokładnie zmiksować.
  3. Wymieszać z oliwą i octem.
  4. Schłodzić minimum 2 godziny.
  5. Podawać dobrze schłodzone.

Często zadawane pytania

Jaki dodatek pasuje?

Podawać z grzankami.