Czy mogę to przygotować wcześniej?

Name: Sałatka z grillowanych warzyw z fetą
Yield: Dla 4 osób
Cuisine: Griechenland
Ingredients: 1 cukinia; 1 bakłażan; 2 papryki; 1 czerwona cebula; 3 łyżki oliwy z oliwek; sól; pieprz; 150 g fety; 1 łyżka octu balsamicznego; 1 łyżka soku z cytryny; trochę pietruszki

Bardzo dobrze nadaje się też do wcześniejszego przygotowania.

Grill i BBQ

Sałatka z grillowanych warzyw z fetą

Dla 4 osób · Grill i BBQ / sałatki i dodatki

Sałatka z grillowanych warzyw z fetą to świetny dodatek do grilla albo lekka kolacja. Dużo warzyw, trochę sera i prosty dressing wystarczą tutaj w zupełności.

Czas

Przygotowanie: 15 minut
Czas grillowania/pieczenia: 20 minut

Szacunkowe wartości odżywcze

na porcję · Obliczono dla: 4 porcji.

Energia: ≈ 260 kcal
Białko: ≈ 8,5 g
Węglowodany: ≈ 11,1 g
Tłuszcz: ≈ 18,6 g

Przybliżone wartości na podstawie podanych składników. Marka produktu, ser, wielkość porcji i sposób przygotowania mogą je zmienić.

Podstawa obliczeń

Masa sztuk i miary kuchenne są szacunkowe. Jeśli nie podano inaczej: mleko 1,5%, śmietanka 30% i ser gouda. Składniki opcjonalne, niewielkie ilości przypraw i osobno wymienione dodatki nie są uwzględnione. Przy nieprecyzyjnych danych przyjęto podane niżej ilości i porównywalne produkty referencyjne. W przypadku zamienników uwzględniono pierwszy składnik. Strat podczas gotowania i smażenia nie zmierzono.

Założenia dotyczące ilości i przypisanie składników