Czy mogę to przygotować wcześniej?

Name: Aromatyczna patelnia z gnocchi
Yield: Dla 2–3 osób
Cuisine: Italien
Ingredients: 500 g gnocchi; 1 papryka; 1 cukinia; 1 cebula; 150 g kabanosa lub kostek szynki; 2 łyżki oleju; 150 ml śmietanki; 1 łyżka ajvaru; sól; pieprz

Nie gotować wcześniej gnocchi.

Szybka kuchnia

Aromatyczna patelnia z gnocchi

Dla 2–3 osób · Szybka kuchnia / dania z patelni

Szybka patelnia z gnocchi, warzywami, kabanosem i śmietanką z ajvarem. Wyrazista, kremowa i gotowa w krótkim czasie.

Czas

Przygotowanie: ok. 12 minut
Smażenie: ok. 15 minut

Szacunkowe wartości odżywcze

na porcję · Obliczono dla: 3 porcji.

Energia: ≈ 635 kcal
Białko: ≈ 17,3 g
Węglowodany: ≈ 62,7 g
Tłuszcz: ≈ 33,9 g

Przybliżone wartości na podstawie podanych składników. Marka produktu, ser, wielkość porcji i sposób przygotowania mogą je zmienić.

Podstawa obliczeń

Masa sztuk i miary kuchenne są szacunkowe. Jeśli nie podano inaczej: mleko 1,5%, śmietanka 30% i ser gouda. Składniki opcjonalne, niewielkie ilości przypraw i osobno wymienione dodatki nie są uwzględnione. Przy nieprecyzyjnych danych przyjęto podane niżej ilości i porównywalne produkty referencyjne. W przypadku zamienników uwzględniono pierwszy składnik. Strat podczas gotowania i smażenia nie zmierzono.

Założenia dotyczące ilości i przypisanie składników

1 papryka · ≈ 150.0 g
1 cukinia · ≈ 250.0 g
1 cebula · ≈ 100.0 g
2 łyżki oleju · ≈ 27.3 g
1 łyżka ajvaru · ≈ 15.0 g
500 g gnocchi · ≈ 500 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny
150 g kabanosa lub kostek szynki · ≈ 150 g · Przyjęta ilość / produkt referencyjny

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Dane żywności: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Obliczono i zaokrąglono dla tego przepisu. BLS 4.0 · CC BY 4.0