Sven Kocht.
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Accompagnements

Pimientos de Padrón

4 personnes · Accompagnements / Tapas

Photo de la recette : Pimientos de Padrón (Tapas)
image de diffusion générée par l'IA

Cette image a été créée à l’aide de l’intelligence artificielle et sert d’inspiration visuelle ou de suggestion de service. Le résultat réel peut varier en fonction des ingrédients utilisés, des quantités et de la préparation.

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Des petits poivrons verts de Galice, rapidement frits dans de l'huile chaude – un classique des tapas espagnoles avec une touche surprenante.

Temps passé

  • Préparation : env. 5 minutes
  • Temps de cuisson : env. 5 à 7 minutes
  • Total : env. 10 minutes

Valeurs nutritionnelles estimées

par portion · Calculé pour 4 portions.

Énergie
≈ 105 kcal
Protéines
≈ 1,3 g
Glucides
≈ 7,7 g
Lipides
≈ 7,1 g

Les valeurs nutritionnelles indiquées sont des estimations fondées sur les ingrédients et les quantités utilisés. Les valeurs réelles peuvent varier selon le produit, la taille des portions et la préparation.

Base de calcul

Le poids des pièces et les mesures ménagères sont estimés. Sauf indication : lait à 1,5 % de matières grasses, crème à 30 % et gouda. Les ingrédients facultatifs, les petites quantités d’assaisonnement et les accompagnements séparés sont exclus. Pour les indications imprécises, les quantités ci-dessous et des produits de référence comparables sont retenus. Pour les alternatives, le premier ingrédient est utilisé. Les pertes à la cuisson ne sont pas mesurées.

Hypothèses sur les quantités et les ingrédients

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive · ≈ 27.3 g
  • 500 g de poivrons Padrón · ≈ 500 g · Quantité estimée / produit de référence

Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria

Données alimentaires : Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Calculées et arrondies pour cette recette. BLS 4.0 · CC BY 4.0

Ingrédients

  • 500 g de poivrons Padrón
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • sel marin

Préparation

  1. Faites chauffer l'huile dans une poêle jusqu'à ce qu'elle soit très chaude.
  2. Faire revenir les poivrons pendant 5 à 7 minutes.
  3. Jusqu'à ce qu'ils boursouflent.
  4. Saupoudrer de gros sel marin.
  5. Servir aussitôt.

Conseils

  • En fonction de la récolte, une gousse peut être étonnamment chaude.

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