Pfannengerichte

Svens Butter-Chicken-Wok mit Kokos & Joghurt

Name: Svens Butter-Chicken-Wok mit Kokos & Joghurt
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 3–4 Personen
Ingredients: 600 g Hähnchen; 1 Dose stückige Tomaten; 1 Dose Kokosmilch; 500 g TK-Wokgemüse; 1 TL Garam Masala; 1 TL Paprikapulver; 1/2 TL Kreuzkümmel; 2–3 EL Naturjoghurt; 1 EL Öl; Salz; Pfeffer; Pide oder Naan als Beilage

3–4 Personen · Pfannengerichte / Hähnchengerichte

Rezeptfoto: Svens Butter-Chicken-Wok mit Kokos & Joghurt (Hähnchengerichte)

Der Butter-Chicken-Wok mit Kokos und Joghurt verbindet cremige Würze mit einer schnellen, alltagstauglichen Zubereitung. Ein gutes Beispiel dafür, wie ein bekanntes Wohlfühlgericht modern und unkompliziert umgesetzt werden kann.

Zeitaufwand

Vorbereitung: 10 Minuten
Garzeit: 15 Minuten
Gesamt: ca. 25 Minuten

Geschätzte Nährwerte

pro Portion · Berechnet für 4 Portionen.

Energie: ≈ 525 kcal
Eiweiß: ≈ 36,8 g
Kohlenhydrate: ≈ 11,5 g
Fett: ≈ 34,7 g

Ca.-Werte aus den angegebenen Zutaten. Marken, Käse, Portionsgröße und Zubereitung können die Werte verändern.

Berechnungsgrundlage

Stückgewichte und Haushaltsmaße sind geschätzt. Sofern nicht näher angegeben: Milch mit 1,5 % Fett, Sahne mit 30 % Fett und Gouda. Optionale Zutaten, kleine Gewürzmengen und separat genannte Beilagen sind nicht enthalten. Für ungenaue Angaben werden die unten aufgeführten Mengen und vergleichbare Referenzprodukte angesetzt. Bei Alternativen zählt die zuerst genannte Zutat. Koch- und Bratverluste sind nicht gemessen.

Mengenannahmen und Zutatenzuordnung