Pfannengerichte
Svens Gemüse-Kartoffel-Pfanne mit Ajvar-Teriyaki-Soße & Cabanossi

Diese Gemüse-Kartoffel-Pfanne mit Ajvar-Teriyaki-Soße und Cabanossi bringt vertraute Zutaten mit einem kleinen modernen Dreh zusammen. Herzhaft, würzig und alltagstauglich – genau richtig, wenn bekannte Küche etwas spannender wirken soll.
Zeitaufwand
- Vorbereitung: 15–20 Minuten
- Pfannenzeit: 15 Minuten
- Gesamt: ca. 35 Minuten
Geschätzte Nährwerte
pro Portion · Berechnet für 4 Portionen.
- Energie
- ≈ 470 kcal
- Eiweiß
- ≈ 16,6 g
- Kohlenhydrate
- ≈ 47,2 g
- Fett
- ≈ 22,2 g
Ca.-Werte aus den angegebenen Zutaten. Marken, Käse, Portionsgröße und Zubereitung können die Werte verändern.
Berechnungsgrundlage
Stückgewichte und Haushaltsmaße sind geschätzt. Sofern nicht näher angegeben: Milch mit 1,5 % Fett, Sahne mit 30 % Fett und Gouda. Optionale Zutaten, kleine Gewürzmengen und separat genannte Beilagen sind nicht enthalten. Für ungenaue Angaben werden die unten aufgeführten Mengen und vergleichbare Referenzprodukte angesetzt. Bei Alternativen zählt die zuerst genannte Zutat. Koch- und Bratverluste sind nicht gemessen.
Mengenannahmen und Zutatenzuordnung
- 2 Paprika · ≈ 300.0 g
- 2 Zwiebeln · ≈ 200.0 g
- 2–3 EL Ajvar · ≈ 37.5 g
- 1 EL Öl · ≈ 13.65 g
- 250–300 g Cabanossi · ≈ 275 g · Geschätzte Menge / Referenzprodukt
- 2 EL Teriyaki-Sauce · ≈ 30.0 g
Bei Mengenbereichen wurde der Mittelwert verwendet.
Matvaretabellen: Mattilsynet · Santa Maria
Lebensmitteldaten: Max Rubner-Institut, BLS 4.0 (2025), CC BY 4.0. Für dieses Rezept berechnet und gerundet. BLS 4.0 · CC BY 4.0
Zutaten
- 800 g Kartoffeln
- 2 Paprika
- 2 Zwiebeln
- 250–300 g Cabanossi
- 2–3 EL Ajvar
- 2 EL Teriyaki-Sauce
- 100 ml Sahne oder Kochsahne
- 1 EL Öl
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver
Zubereitung
- Kartoffeln vorkochen und in Scheiben oder Würfel schneiden.
- Paprika und Zwiebeln anbraten.
- Cabanossi in Scheiben zugeben.
- Kartoffeln mit in die Pfanne geben.
- Ajvar, Teriyaki und Sahne verrühren.
- Soße in die Pfanne geben.
- Alles kurz einkochen lassen, bis es cremig wird.
- Abschmecken und servieren.





